Психология на RIN.ru: Способы борьбы со стрессом  - Психические состояния
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Способы борьбы со стрессом

это может вам помочь Фитинги для труб из нержавеющей стали вызвали международный скандал Из Европейского союза поступила хорошая новость для производителей деталей для нержавеющих труб из стали, расположенных в Китае

Способы борьбы со стрессом

Давайте еще раз вернемся к определению понятия стресс . В переводе с английского языка слово 'стресс' означает 'нажим, давление, напряжение'. А энциклопедический словарь дает следующее толкование стресса: 'Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (стрессоров) '.

Первым же дал определение стресса канадский физиолог Ганс Селье. Согласно его определению, стресс - это все, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни. Возникает вопрос, как человеческий организм может противостоять стрессу и управлять им?

Рассмотрим возможные реакции организма на стресс и основные способы борьбы со стрессом:

- релаксацию;

- концентрацию;

- ауторегуляцию дыхания.

Выбор лучшего типа пола для квартиры с собакой Выбор лучшего типа пола для квартиры с собакой
Собака лучший друг человека
Ваши преимущества в онлайн-казино?! Ваши преимущества в онлайн-казино?!
Одним из преимуществ онлайн-казино является отсутствие риска того, что за вами будут следить или заподозрят в чем-либо
Почему людям нравится играть в сетевые азартный игры? Почему людям нравится играть в сетевые азартный игры?
На данный момент популярность сетевых казино с каждый днем увеличивается, и каждый игрок может получить свой джекпот http://avtomati-wulcan.club/bananas-go-bahamas/ не выходя из дома, удобно устроившись на любимом диване или компьютерном кресле
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Способы борьбы со стрессом
Способы борьбы со стрессом ...
задать вопрос психологу:: расслабиться и получить удовольствие: Способы борьбы со стрессом
Жить здорово! - Необычные способы ...
Необычные способы борьбы cо стрессом Справиться со стрессом, а, значит, и избежать его неприятных ...
Способы борьбы со стрессом
Основные способы борьбы со стрессом: релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания.
Способы борьбы со стрессом -
Как бороться со стрессом ... Для того чтоб начать борьбу со стрессом, необходимо понять, есть ли ...
Главные способы борьбы со стрессом ...
Способы борьбы со стрессом. Стресс - это реакция организма на негативное воздействие на него ...
Методы борьбы со стрессом - Поиск ...
Способы борьбы со стрессом процессы происходящие в организме во время переживания стресса.
Стресс: причины его возникновения и ...
Способы борьбы со стрессом: правильное питание, релаксация и физические упражнения
10 способов борьбы со стрессом ...
... прибегнуть к вышеперечисленным советам. Смотрите видео: Необычные способы борьбы со стрессом




Это интересно
Если нет сил гореть и разливать свет, то хоть не засти его.
Л. Н. Толстой
Поиск по словарю
Новости
Психологические школы
Психоанализ и культура
Понимание того, что на поведение человека влияют факторы, лежащие вне сферы его сознания и находящиеся в лучшем случае под частичным контролем, прибавило здравомыслия в оценке как окружающих, так и...
Словарь психолога
Я-концепция
Система представлений человека о самом себе. В рамках единой Я-концепции выделяют различные ее составляющие: Я-физическое как схема собственного тела; Я-социальное, соотносимое со сферами социально...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь