Психология на RIN.ru: Экзистенциальная терапия: осознать свою уникальность - Практическая психология
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психоанализ Психосинтез
Гештальт - терапия Психодрама
Транзактный анализ Неклассические суггестивные техники и эриксонианский гипноз
Арт-терапия Экзисенциальная терапия
Бихевиористическая терапия Человекоцентрированный подход

Экзистенциальная терапия: осознать свою уникальность

это может вам помочь О пользе спорта Сегодня большое внимание уделяется популяризации здорового образа жизни

Экзистенциальная терапия: осознать свою уникальность

Цель: помочь человеку понять, как устроена его жизнь, какие факторы оказывают на нее влияние, какие в ней встречаются парадоксы и дилеммы и каким образом он может обрести цель и смысл в своем существовании.

В основе этого психотерапевтического направления лежат идеи философии экзистенциализма. Исходное понятие 'экзистенция' впервые употребил датский религиозный философ Серен Кьеркегор (Seren Kierkegaard). Он понимал его как индивидуальный опыт человека, его истинное внутреннее существование. Эти базовые идеи развиваются в рамках нескольких направлений экзистенциальной психотерапии, главные представители которой - швейцарский психолог Людвиг Бинсвангер (Ludwig Binswanger), американские психотерапевты Ролло Мэй (Rollo May), Джеймс Бьюдженталь(James Bugental), Ирвин Ялом (Irvin Yalom), австрийский психолог Альфрид Лэнгле (Alfried Langle).

Внутренняя сущность человека может вступать в конфликт с внешними обстоятельствами, и тогда главным источником проблем становится неприятие собственной жизни и тех ее аспектов, которые невозможно изменить. Экзистенциальная терапия не настраивает человека на перемены - она направлена на глубокое понимание существования как такового, решение проблем времени, жизни и смерти; свободы, ответственности и выбора; проблемы общения, любви и одиночества; смысла и бессмысленности существования.

Как это происходит. Основа работы экзистенциального терапевта - открытый диалог с клиентом. Стиль общения, глубина обсуждаемых тем и вопросов оставляют у клиента ощущение, что он понят. В процессе терапии, слушая себя и думая о себе, человек находит баланс между собой и миром и приходит к гармонии между своим существованием и собственной внутренней природой.

Ольга, 31 год:

'Как-то читая научно-популярный журнал, я почувствовала, что у меня перехватило дыхание: речь в статье шла о раке. От этой болезни умерли мои бабушка, дедушка и дядя, и меня поразила мысль: со мной может случиться то же. Я стала плохо спать, все время ощупывала себя, и в неимоверных количествах ела помидоры: кто-то сказал мне, что они выводят из организма канцерогены. Я так измучила себя и своих близких, что они чуть ли не силой отправили меня к психотерапевту. Она слушала, а я, как заезженная пластинка, повторяла: 'Боюсь рака, боюсь рака:' И вдруг психотерапевт сказала: 'Моя мама умерла от рака, когда мне было двадцать лет, и я боялась, что тоже умру от этой болезни. И сейчас иногда об этом думаю'... Я опешила: разве психологи могут чего-то бояться? Но тут же пришло чувство покоя: я не одна - рядом человек, который меня понимает. На следующих встречах мы говорили о страхе и смерти, а я стала задумываться о том, что когда-нибудь придется уходить, и вряд ли так уж важно, как именно. Мне удалось принять тот факт, что смерть реальна, и моя жизнь когда-нибудь завершится, но, пока она идет, я буду жить, а не умирать'.

                                                                                    http://www.psychologies.ru

 

Основные особенности керамогранита Основные особенности керамогранита
Мы не будем возвращаться к вопросу происхождения названия и самого керамогранита, поскольку это не суть важно
С чего начинается мужская измена? С чего начинается мужская измена?
Когда мужчина в семье изменяет, это огромная трагедия, которая может привести к разрушению всей семьи
Один простой трюк для ускорения вашего старого iPhone или iPad Один простой трюк для ускорения вашего старого iPhone или iPad
У вас в собственности уже пару лет есть iPhone или iPad? И он стал чувствовать себя немного вялым и усталым, подтормаживать и задумываться? Я скажу вам один испытанный способ ускорить работу iPhone или iPad - это очень просто сделать, но будет стоить вам некоторых затрат времени
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Экзистенциальная терапия: осознать свою уникальность
Электронная библиотека ИПиКП ...
Экзистенциальная терапия . Помочь клиенту осознать свою свободу и ... "Уникальность природы ...
Консультация психолога ...
- гештальт-терапия - экзистенциальная и ... найти свой путь и осознать свою уникальность.
Психология как научная дисциплина ...
Спорный момент: 1)уникальность или ... образ будущего, осознать свою ... сублимации; арт-терапия ...
Паттерсон. Теории психотерапии ...
Экзистенциальная психотерапия ... помочь пациенту осознать свою ... неспецифическая терапия ...
Искусство любви
Экзистенциальная терапия - это ... себя и свою жизнь, почувствовать уникальность и ... ему осознать ...
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
... уникальность сочетания ... д) экзистенциальная терапия ... помочь клиенту осознать свою ...
Бурно М.Е. "О существе терапии ...
ТЕРАПИЯ ТВОРЧЕСКИМ ... всемирно известная уникальность ... прочувствовать и осознать, что свою ...
Психотерапия. Гештальт-терапия ...
Гештальт-терапия'. Раздел ... подлинность, уникальность ... ответственным за свою жизнь ...




Это интересно
Плох конец без заключения, но заключение без конца - это ужасно!
Поиск по словарю
Новости
Трудно в это поверить, но способность сопереживать, умение поступать бескорыстно закладывается в самом раннем детстве.
Словарь психолога
Понимание
Выявление существенных признаков предметов окружающей действительности, определяющих их возникновение или воспроизведение. Осуществляется, как правило, посредством символического моделирования в...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь