Психология на RIN.ru: Тем, кто живет рядом. Созависимость. - О созависимости
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Тем, кто живет рядом. Созависимость.

это может вам помочь Какую роль играет люстра в интерьере дома? Важную роль в интерьере играет освещение

Тем, кто живет рядом. Созависимость.

По данным американских исследователей до 98 процентов населения США являются созависимыми, т.е. эмоционально зависимыми. В России за последние 5 лет отмечается интенсивный рост заболеваемости алкоголизмом. Родственники и близкие люди алкоголика или наркомана, т.е. человека, зависящего от психоактивных веществ, также находятся в постоянном тяжелом болезненном процессе, имя которому 'Созависимость'.

Что же такое созависимость? Попробуем разобраться. Существует несколько определений этого состояния. Например, 'созависимость - это патологическая, эмоционально окрашенная зависимость от другого человека. Она проявляется в патологическом смещении фокуса внимания на эмоционально значимый субъект со стремлением контролировать его поведение'. Другими словами можно сказать, что созависимый - это человек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, и который полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека. Другой человек может быть ребенком, супругом, родителем, лучшим другом и т.п.; он может быть наркоманом, алкоголиком, игроманом, т.е. зависимым человеком.

На фоне этого контроля развиваются расстройства жизненной адаптации, среди которых наиболее часто встречаются депрессивные и тревожные состояния. Можно добавить, что это расстройство чаще всего встречается у женщин, чем у мужчин, чаще в семьях алкоголиков и наркоманов.

Созависимость возникает на фоне длительного нахождения в стрессовой ситуации. Например, в семье, где используются подавляющие правила, которые не позволяют открыто выражать свои чувства и прямо обсуждать личные и межличностные проблемы. Жить в таком напряжении очень трудно, и поэтому у созависимых людей появляются такие внутрипсихические симптомы как навязчивое состояние, контроль, навязчивая помощь, низкая самооценка, избыток гнева и вины, пренебрежение собой, своими проблемами, трудности в общении, в интимной жизни.

Расширяя понятия созависимости, можно сказать, что созависимыми являются:

  • лица, находящиеся в браке или близких отношениях с больным химической зависимостью;
  • лица, имеющие одного или обоих родителей, больных химической зависимостью;
  • лица, выросшие в эмоционально-репрессивных семьях.

Отличительная особенность жизни таких людей в том, что жизнь созависимых протекает так, как будто и не воспринимается всеми чувствами. У них как бы утрачены навыки распознавания и понимания своих чувств. Они полностью поглощены удовлетворением желаний других людей. Кроме того, они привыкли к искажению чувств. Чувствуя боль и отчаяние, такие женщины могут ходить с постоянной улыбкой на губах (синдром Моны Лизы), демонстрируя классический пример двойного послания своему окружению.

Отрицание своей созависимости - один из частых симптомов этого заболевания. Как правило, они отрицают наличие заболевания у химически зависимого члена семьи, проблемы в семье и тем более свою созависимость. Им выгоднее быть наивными и жить в мире фантазий о мнимом благополучии в семье, чем менять что-то в себе. Отрицание помогает жить созависимым в мире иллюзий, поскольку правда очень болезненна. Они думают, что не смогут ее вынести, хотя от осознавания боли зачастую убегают в еще более интенсивные страдания. Отрицание дает им возможность обманывать, запутывать себя и окружающих.

Именно отрицание мешает начать выздоравливать, начать преодолевать собственные проблемы, просить помощи. Отрицание своего состояния также затягивает и усугубляет химическую зависимость у близкого, позволяет прогрессировать созависимости и держит все семью в дисфункциональном состоянии.

Необходимо знать, что как и любое другое хроническое заболевание, созависимость прогрессирует. То, что началось как обеспокоенность и озабоченность, может привести к изоляции, депрессии, эмоциональным и физическим расстройствам. Привычка выручать, спасать, брать ответственность за другого на себя со временем перерастает в систему, постоянное поведение, и не только в семье, в новые черты характера, в новый образ жизни. Это тупиковый жизненный маршрут, который наносит ущерб, задерживает развитие человека и ухудшает его здоровье. Это тот вариант утраты свободы, от которого можно и нужно избавляться чем раньше, тем лучше.

Почему же все-таки необходимо избавляться от созависимости? Во-первых, жить так слишком больно, а во-вторых, только изменения ведут к выздоровлению. Выздоровление требует упорного труда, но оно возможно.

Первый шаг на пути преодоления своего заболевания - попробовать посмотреть на свою жизнь как бы со стороны. Множество защитных механизмов способствует отсрочке признания своего бессилия перед другими людьми, невозможности контролировать их поведение, ограниченность своих возможностей. Сильны иллюзии в том, что что-то изменится, близкий человек одумается и будет поступать по-другому. На контроль тратится очень много душевных сил, здоровья, отрицается наличие разрушительных чувств. Хотя правда состоит в том, что все вокруг вышло из-под контроля, все идет 'не так' и причиняет боль.

Чтобы начать выздоравливать необходима помощь. Реальной помощью может быть обращение к специалистам и/или посещение групп Ал-Анон (Нар-Анон). Такие группы есть в любом городе. Участие в них бесплатное. Единственным условием для посещающих эти группы является желание изменить условия своей жизни с химически зависимым человеком, поддержать себя и помочь другим в этом желании.

У каждого выздоровление протекает по-разному. Люди вступают в определенные этапы в разное время и идут к ним разными путями. Но наградой тем, кто прошел далеко по пути выздоровления, является внутреннее ощущение 'легкости', свободы, принятия себя, возможность выражать свои чувства и получать от этого удовольствие; и самое главное - умение контролировать свою жизнь и быть в мире с самим собой.

Автор: сотрудник реабилитационного центра Перспектива, Пилипенко Анна
Дата публикации: 03.03.2006
В чем преимущества и особенности азартных онлайн-игр? В чем преимущества и особенности азартных онлайн-игр?
Игры в режиме онлайн дают возможность весело и интересно провести время
Онлайн казино - место реализации самых дерзких фантазий! Онлайн казино - место реализации самых дерзких фантазий!
Сегодня буквально каждый знаком с понятием казино
Востребованность онлайн азартных игр с каждым годом возрастает! Востребованность онлайн азартных игр с каждым годом возрастает!
Сопровождающий человека на всем пути его эволюционирования азарт стал приобретать организованные формы лишь начиная с 17 века, после появления первых казино
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Тем, кто живет рядом. Созависимость.
Семейная болезнь созависимость ...
Семейная болезнь созависимость ... что в доме живет алкоголик. Еще года два они тянут с тем, чтобы ...
Созависимость: зависимость от ...
... слова стоят рядом с ... углублялись, тем ... Всем, кто считает, что нашел у себя созависимость - все же ...
Кто живет или жил с мужем ...
... И ЧЕМ СКОРЕЙ , ТЕМ ЛУЧШЕ ... кнгу Масколенко- Созависимость ... близкие люди, те, кто живет рядом или ...
Узнай, как бросить пить навсегда!
Созависимость существует в 100 ... ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЖИВЕТ РЯДОМ ... Эта книга уникальна тем ...
Семейная болезнь - созависимость ...
... что в доме живет алкоголик. Еще года два они тянут с тем, чтобы ... Само слово "созависимость ...
Кое что о зависимости и ...
3.Семейная болезнь созависимость. ... удалось ее подарить тем, кто в ... Для тех кто живет с алкоголиком ...
Созависимость. Как понять, что ...
... не живет в изоляции, и рядом с людьми, страдающими тем или ... созависимость ... того, кто его ...
Ананьева. Семья: химическая ...
3.Семейная болезнь созависимость ... что в доме живет алкоголик. Еще года два они тянут с тем, чтобы ...
Кто живет или жил с мужем ...
Кто живет или жил с мужем ... за помощью и тем более ... и смертельному - СОЗАВИСИМОСТЬ ( рядом ...




Это интересно
С большой высоты люди представляются очень маленькими.
Поиск по словарю
Новости
1. Анализ. Определить время для увольнения. Оценить способ, которым решение об увольнении будет осуществлено. Объективно рассмотреть причины увольнения, иначе вы рискуете отвечать на них позже в...
Словарь психолога
Абстракция
Когнитивный процесс, в котором происходит вычленение из целостного предмета его отдельных свойств. Абстракция служит базой для процессов обобщения и образования понятий. Эмпирическому и...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь