Психология на RIN.ru: Обида - Эмоции
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Прощай, Одиночество! (А.Семенова) Неуверенность, депрессия, фобия
Прикладная Конфликтология

Обида

это может вам помочь Детский сад Если вы не знаете как эффектно и оригинально оформить детский сад, мы знаем что вам предложить

Очень часто бывает, что одно брошенное слово, неловкое движение или неприятная ситуация, может испортить настроение на долгое время или даже вызвать обиду. В таком психологическом состоянии очень сложно продолжать нормально общаться, работать и радоваться жизни. Некоторые типажи людей достаточно быстро приходят в равновесие, а кто-то очень долго будет думать, переживать из-за неприятных моментов, обида будет увеличиваться, отравляя жизнь человека.



Я считаю, что умение быстро находить выход из различных ситуаций, оптимистично смотреть даже на самые сложные и безвыходные ситуации развивается у человека в детстве. Главная составляющая этого развития пример родителей.



Главная проблема обиды - это жалость к себе. Ощущение несправедливости в свой адрес заставляет людей испытывать разрушающее чувства жалости. Предлагаю в таких случаях разобрать крупную обиду на несколько маленьких, незначительных проблем. Может оказаться, что каждая маленькая проблема вызывает конкретные эмоции, которые намного легче понять.



Если человека обидели во время разговора или перепалки, обидевшийся, как правило, занимает словесную оборону, во время которой он сам может обидеть противника. В подобной сложившейся ситуации стоит просто перенести разговор с собеседником на другой день, чтобы успокоиться, поразмыслить, обдумать свое поведение. Возможно, критика была обоснована. В ином случае есть возможность подготовить аргументы в свою защиту.



И помните, обижаясь вы обижаете только себя САМОГО. Чувство это разрушает нас изнутри. Не поддавайтесь этому бесполезному занятию).

Автор: Елена Чернякина психолог, консультант


Спокойный курорт Фетхие Спокойный курорт Фетхие
О средиземноморских курортах Турции написано много
Парфюмер Франсис Куркджян создал новые уникальные духи Парфюмер Франсис Куркджян создал новые уникальные духи
Известный парфюмер Франсис Куркджян, прославившийся созданием эксклюзивных ароматов сотворил новые уникальные духи MCY 105, которые были выпущены в считанных экземплярах
Сколько лететь из Хургады до Москвы прямым рейсом? Сколько лететь из Хургады до Москвы прямым рейсом?
При прямом перелете в направлении Хургада-Москва (вам придется преодолеть чуть более 3100 км) и полет займет примерно 4 часа
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Обида




Это интересно
На день надо смотреть,как на маленькую жизнь.
А. М. Горький
Поиск по словарю
Новости
Для описания процесса общения Э. Берн вводит термин "поглаживание". Выбор этого понятия связан с потребностью человека " прикосновении...
Словарь психолога
Вюрцбургская школа
Группа исследователей во главе с немецким психологом О. Кюльпе, изучавших в начале XX в. в Вюрцбургском университете (Бавария) высшие психические процессы (мышление, волю) посредством лабораторного...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь