Психология на RIN.ru:  Не будите лунатика  - Взрослым о детях
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология для родителей Как общаться с ребенком
Обучение Методика Монтессори

Не будите лунатика

это может вам помочь Как выбрать хороший отель? Любое путешествие требует тщательной подготовки. Особенно это касается поисков хорошего отеля или гостиницы. Руководствуясь некоторыми советами, вы сможете сделать правильный выбор.

Не будите лунатика

Когда заходит речь о лунатизме, вспоминаются страшные истории, которыми дети пугали друг друга в пионерских лагерях. В этих рассказах лунатики проделывали невероятные вещи: танцевали на балконных перилах, скользили по оконным карнизам. А просыпаясь - обязательно падали.

В этих историях есть доля правды. Психоневрологи, занимающиеся лечением нарушений сна, многое могут рассказать об этом. При снохождении (лунатизме, или сомнамбулизме, что одно и то же) человек действительно способен как ни в чем не бывало, гуляючи идти по карнизу. В детском психоневрологическом диспансере номер 6 не могут забыть мальчика, который вылез во сне на карниз девятого этажа, поскользнулся, проснулся и - сорвался. Его спасло то, что руки у него были крепкие (он уцепился за оконную раму), а сон родителей - чутким: они услышали крики. О состоянии родителей, проснувшихся от криков сына и не понимающих, откуда они раздаются, лучше не говорить.



Спит или не спит?



Ходить во сне ребенок способен в любое время ночи: после засыпания, ближе к полуночи, на рассвете перед пробуждением. При этом он может сесть в постели, может встать, пойти в другую комнату, совершать какие-то привычные действия: собрать портфель, залезть в холодильник. Максимальная продолжительность снохождения - около получаса, но обычно все происходит быстрее. Сознание ребенка в такой ситуации нарушено глубоко, но контакт с ним возможен: он в состоянии отвечать на вопросы. Глаза у него могут быть открытыми, а могут быть и закрытыми. Но даже с закрытыми глазами лунатик не натыкается на предметы.

Поскольку в этом состоянии ребенок живет "на автомате", его действия могут казаться осмысленными. Создается впечатление, что он и не спит вовсе, особенно если глаза открыты.

Утром лунатик ничего, как правило, не помнит. Вопрос родителей "Где это ты бродил ночью?" он встречает удивленной, непонимающей улыбкой. Иногда, правда, у него сохраняются отрывочные воспоминания о том, что "привиделось" ему в этот промежуток времени. Понятно, что бранить ребенка и тем более наказывать за странствия по ночам неумно и жестоко.

Снохождение наблюдается чаще всего у мальчиков от 6 до 12. В этом возрасте сомнамбулизм, не отягощенный дополнительной патологией, исчезает без дополнительного лечения. Если такие состояния бывают изредка, родителям нужно просто не забывать, что ребенок может вдруг отправиться в странствия, и всегда проверять, хорошо ли заперта входная дверь, надежны ли оконные запоры, убирать острые предметы.

Лунатизм может носить невротический характер и быть связанным с мучительной для ребенка ситуацией. Иногда об этом можно догадаться по фразам, которые он произносит во сне. Естественно, родителям придется приложить максимум усилий, чтобы устранить травмирующие факторы.

Особую тревогу у родителей "блуждающих" детей должны вызывать такие особенности их поведения: если ребенок механически, без всякой цели потирает руки; если он сглатывает, причмокивает; если подергивается или если резко и внезапно встает и так же резко, очень быстро ложится. Это может свидетельствовать о пароксизмальных нарушениях сна, судорожных приступах или эпилепсии. Визит к психоневрологу в таких случаях обязателен.



Никаких ужастиков



Родители ребенка, склонного к сомнамбулизму, могут предпринять ряд простых, домашних мер, помогающих ему забыть о ночных походах. Прежде всего, следует обратить внимание на режим дня: ребенок должен в одно и то же время ложиться и вставать. Во второй половине дня не давайте ему шоколада; пусть он не пьет кофе или крепкого чая; уберите и кока-колу. После 7 вечера - никаких стимулирующих подвижных игр, телевизора или компьютера. Самое лучшее из вечерних занятий - чтение увлекательных, но не жутких, не жестоких историй. Или рутинная, неторопливая работа по дому.

Помогают справиться с нарушениями сна и успокаивающие хвойно-солевые ванны. Противопоказаний они не имеют. Соль нужна обычная пищевая, только крупная - 100-200 граммов на ванну (модные разноцветные ароматические соли не подходят). Вместо аптечного хвойного экстракта можно заваривать мелкие иголки и веточки хвои: прокипятить, дать отвару постоять, процедить его и влить в ванну. Ребенок должен находиться в воде не менее получаса: короткие водные процедуры оказывают противоположное - возбуждающее действие.



Осторожнее с валерьянкой



Хорош для снятия напряжения и успокаивающий растительный сбор. Мяту, пустырник, мелиссу, валериану, полевой хвощ, хмель запаривают и дают ребенку стакан отвара в течение дня равными порциями (его можно добавлять и в вечернюю ванну). Готовые успокаивающие сборы, которые продаются в аптеках, тоже могут пригодиться. Нужно сказать, что у некоторых детей существует обратная реакция на валериану - она их возбуждает. Поэтому, прежде чем включать ее в сбор, опробуйте это растение отдельно. Зато безусловно хороший эффект дают ингаляции настойки валерианы - по 10 вдохов каждой ноздрей над открытым пузырьком.

А еще можно подвешивать над детской кроватью (в мешочках из ткани) седативные травы - лаванду, мяту, зверобой и мелиссу. Их запах успокаивает и помогает заснуть.

Бывает, что ребенок, не замеченный в лунатизме, начинает вдруг ходить во сне. Это может случиться, если он болен и болезнь протекает с высокой температурой. Температуру ему нужно периодически сбивать и к обычным лекарствам добавлять мочегонные, поскольку лунатизм может быть вызван повышенным внутричерепным давлением.



Дети луны?



Издавна существовало мнение, что снохождение провоцируется полнолунием - отсюда само название "лунатизм". Стопроцентно современная медицина этого факта не подтверждает, но многие лунатики действительно начинают свои полуночные странствия в полнолуние. При такой форме лунатизма помогает стакан воды, поставленный у постели. Механизм действия этого знахарского рецепта изучен слабо: считается, что вода оттягивает на себя действие луны.

Еще одна элементарная вещь, которая может помочь: нужно положить у постели мокрое полотенце. Ребенок, неожиданно вставший босиком на что-то холодное и мокрое, наверняка проснется и если дальше и пойдет, то по крайней мере в здравом уме и твердой памяти.

Родителям, заставшим маленького лунатика в опасной ситуации, ни в коем случае нельзя терять самообладания. Они должны тихонько окликнуть своего "странника" - но после того, как опасность падения или травмы будет устранена.

Ю. Крывелева

http://www.familydoctor.ru

Не будите лунатика

Как преодолевать кризисы на четырех уровнях жизни? Как преодолевать кризисы на четырех уровнях жизни?
Существует четыре уровня нашей жизни, которые являются ее главными составляющими
Как четыре поклона могут привести к совершенству? Как четыре поклона могут привести к совершенству?
Гордыня - одна из самых больших проблем человека, которая приносит множество бед и проблем во взаимоотношениях с окружающими людьми
Как научиться раньше вставать? Как научиться раньше вставать?
1
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Не будите лунатика
Сомнамбулизм
Встретив гуляющего лунатика, пожалуйста, не будите его. Если его разбудить ...
Поиск фанфиков 5
... Перевод: Noodles Уроки анатомии Автор: Hellas К сожалению не повезло фику Никогда не будите лунатика ...
Песня сельского лунатика mp3 скачать ...
[4:41] Давид Оган - Песня сельского лунатика(из к/ф ... мс Яр, Группа Альфа Сергей Сарычев, не будите ...
Новости
Никогда не будите лунатика, уберите из спальни острые, колющие и бьющиеся предметы.
Оффтоп: что почитать. Рекомендации ...
http://www.funfiction.org/njally.htm "Тяжелые дни Ордена или Не будите спящую собаку", Автор: Бланка, Саммари ...
Гуляющие в темноте. Здоровье ...
Сон лунатика недостаточно глубок, чтобы ... Не будите сомнамбулу. Так недолго и напугать ...
Нава слушать скачать бесплатно - Mp3Bit ...
... ХАТТА - Баул Сангит - Песни Восхищённого Лунатика ... Не будите спящих - Буду молодым погибать
От четырёх до семи : Ребенок-лунатик ...
Не будите лунатиков! Вы так их до дурдома доведёте. ... постарайтесь не трогать и не кричать на лунатика ...




Это интересно
Середина есть точка, ближайшая к мудрости; не дойти до нее - то же самое, что ее перейти.
Конфуций
Поиск по словарю
Новости
Жизнь современного человека в обществе связана со многими трудностями, вызывающими его психологические и физиологические реакции. Немало подобных сложностей человек встречает в сфере экономики
Словарь психолога
Ассоциация
Связь между двумя психическими элементами, возникшая в результате опыта и обусловливающая при актуализации одного элемента связи проявление и другого. В различных направлениях ассоциативной...
Вопрос психологу

Встречаюсь с парнем 6, 5 лет....


CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь