Психология на RIN.ru: Регулярная зарядка поможет в борьбе с ленью
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология
Поиск:

Регулярная зарядка поможет в борьбе с ленью

Современный ритм жизни приводит к тому, что люди по большей своей части заняты работой и чаще всего работой сидячей, как за компьютером, так и за рулём автомобиля. Свободное время снова проходит чаще всего в сидячем положении или даже горизонтальном - на диване. Такой образ жизни в конечном итоге приводит к тому, что через несколько лет подобной жизни появляются боли в разных частях тела, которые возникают по совершенно непонятным причинам.

Однако если вложить пусть пять минут внимания в здоровье своего тела, оно отдаст сторицей в последующем. И эта отдача будет выражаться в крепком здоровье и хорошем самочувствии. Если раскрыть значение данных пяти минут в день, то это может быть лечебная гимнастика для спины и шеи, либо несколько упражнений из хатха-йоги, упражнения на пресс и приседания, цигун асаны либо что-то иное, что по душе. Небольшая, но главное регулярная физическая нагрузка дает прекрасные результаты. Даже глубокие старики, выполняя каждый день одни и те же упражнения, добиваются гибкости в теле и повышения тонуса организма. Важна регулярность и постоянство, поскольку человеку свойственно лениться, и если дать лени хоть один шанс, то о ежедневности и, соответственно, эффективности упражнений можно забыть.
Опубликовано: 22.10.2014
Лотерея-общедоступное хобби! Лотерея-общедоступное хобби!
Что такое лотерея ? Лотерея-хобби , в котором вы можете сорвать куш если вы фартовый человек .Проверка билета "Рапидо" - это тоже хобби и возможность проверить свою удачу! У лотерей богатая история возникновения , лотереи насчитывает не одно тысячелетие , которая начинается еще с древнегреческих мифов , в Древнем Риме императоры Август и Нерон проводили лотереи по праздникам , лотерея прошла весь путь эволюции вместе с человеком , она была в средневековой Европе , в американских колониях , в Царской России и СССР , она есть и сейчас , например российская лотерея: Столото
Правила онлайн-казино Правила онлайн-казино
В каждом из нас хоть немного присутствует азарт, кто-то испытывает свою удачу, играя в карты, а кто - то играет в онлайн-казино
Читать другие статьи


Р. Ассаджиоли создал программу, согласно которой можно переходить с одной ступени формирования личности в индивидуальном опыте на другую, параллельно раскрывая в себе и приобретая различные...
Словарь психолога
Логотерапия
Психотерапевтическая стратегия, разработанная В. Франклом, основанная на предположении, что развитие личности обусловлено стремлением к поиску и реализации смысла жизни. Если у человека нет смысла...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь