Психология на RIN.ru: Лечение заболеваний позвоночника
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология
Поиск:

Лечение заболеваний позвоночника

Мануальным терапевтом называют специалиста, владеющего методиками мануальной терапии. Мануальный терапевт Казань - это человек, который в буквальном смысле возвращает пациента к нормальной жизни. Постоянно сопровождающая боль в спине, шее, пояснице исчезает после курсов мануальной терапии. Заболевания позвоночника могут появляться при малоподвижной жизни, стрессах, плохой экологии и влияниях других негативных факторов.

Мануальный терапевт Казань восстанавливает нормальное функционирование позвоночника, устраняет болевые ощущения, спазм, снимает тонус мышц, улучшает осанку. Мануальному терапевту только при помощи рук удается снять ущемление позвоночника, появившегося при смещении, подвывихе и ущемлении.

Мануальная терапия очень разнообразна. Для каждого заболевания и стадии необходимо использовать различные методики мануальной терапии. Кроме того количество курсов и протяженность лечения также отличаются в каждом отдельном случае. Высокопрофессиональный терапевт все манипуляции производит безболезненно для пациента, но с точным воздействием на определенные точки и области организма.

Постизометрическая релаксация мышц

Бороться с болью можно несколькими способами. Главное нужно определить причины и следствия возникновения болевых ощущений. Медикаментозное лечение способствует временному снятию боли, но не произвольному устранению проблемы. Временно блокируя боль, препарат может перевести воспаление в заболевание хронического порядка.

Хорошим решением проблем является остеопатическая коррекция. Но если обратиться к остеопату нет возможности, известны методы самостоятельной помощи, к которому относится постизометрическая релаксация.

Основные правила проведения постизометрической релаксации мышц:

  • Начиная упражнения нужно максимально натянуть суставы для патологического сокращения мышц.
  • Мышечные сокращения должны быть максимально безболезненными;
  • Нагрузка сокращений должна быть не больше 30%;
  • Мышечное напряжение не должно длиться не более 7 секунд;
  • Выдерживание 7 секундной паузы;
  • Повторение 3-4 подходов с увеличением нагрузки и расслабления.

Расслабление мышц очень полезно при проведении подобной релаксации. Сокращение мышц активизирует работу организма , и способствуют улучшению общего состояния.

Опубликовано: 16.06.2015
Наливные полы 3D Наливные полы 3D
Одним из важных основ современного качественного ремонта являются грамотно оформленные полы
Чем полезен электрический камин Чем полезен электрический камин
Уберечь себя от перепадов температуры в летний, или зимний периоды наиболее эффективно поможет только электрокамин
Читать другие статьи


Групповой тренинг
Называем чувства
Цель упражнения: обогащение словаря эмоций у участников
Словарь психолога
Привычка
Ставшая постоянной, обычной какая-либо склонность, потребность совершать те или иные действия, поступки. Умение, навык, ставший обыкновением.
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь