Психология на RIN.ru: Депрессия - это мысли только о себе самом
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология
Поиск:

Депрессия - это мысли только о себе самом

Мысли - мощная сила в наше время, когда даётся такое большое количество знаний и духовных практик, позволяющих очистить своё сознание и направить свою жизнь в положительном направлении. Правильными мыслями мы можем не только улучшить своё настроение, но также и вылечить многие болезни.

Взять хотя бы депрессию. Что это такое? Это когда в уме очень огромное количество грязи, это когда человек думает только о себе, о том, что он не недополучает, что ему должны окружающие, чего ему не хватает и так далее всё в негативном ключе. А где наши мысли, там и наше сознание. То есть наше сознание опять сосредоточено на нас самих. И мы снова думаем о том, что жизнь наша не такая радостная, что нас не любят, не дают нам необходимого внимания и всё в таком духе.

Но если направить наши мысли на то, чтобы думать о благе других, о том, что я могу дать другому человеку, как я могу послужить ему, сказать что-то приятное, сделать что-то полезное, то от депрессии не останется и следа. Просто нам некогда будет думать о ней. Когда мы думаем о том, как принести радость другому человеку, как ему что-то дать, то приходят радость и энтузиазм, а наши проблемы уже не кажутся такими грандиозными. Так что даже в самой тяжелой ситуации надо найти силы подумать о том, что я могу сделать хорошего для своего ближнего. И тогда и наша тяжелая ситуация станет видеться гораздо в более легком ракурсе.
Опубликовано: 14.06.2017
Трансформация власти Трансформация власти
Часто приход новой власти, особенно в процессе проведения революции сопровождался массовыми репрессиями
Кокосовое масло - прекрасная и натуральная замена крему Кокосовое масло - прекрасная и натуральная замена крему
Натуральное кокосовое масло может прекрасно заменить любой крем для кожи
Читать другие статьи


Взрослым о детях
Родители и дети.
Рождение детей в семье - самый важный период, когда супругов объединяют общая любовь и забота о них. Однако дело не только в том, чтобы кормить и одевать ребенка. У Ф.М.Достоевского есть очень...
Словарь психолога
Вера
Особое состояние психики, заключающееся в полном и безоговорочном принятии человеком, его разумом и душой, фактов внутреннего и внешнего существования, живого, истинного откровения, фиксируясь в...
построить коттедж
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь