Психология на RIN.ru: Депрессия - это мысли только о себе самом
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология
Поиск:

Депрессия - это мысли только о себе самом

Мысли - мощная сила в наше время, когда даётся такое большое количество знаний и духовных практик, позволяющих очистить своё сознание и направить свою жизнь в положительном направлении. Правильными мыслями мы можем не только улучшить своё настроение, но также и вылечить многие болезни.

Взять хотя бы депрессию. Что это такое? Это когда в уме очень огромное количество грязи, это когда человек думает только о себе, о том, что он не недополучает, что ему должны окружающие, чего ему не хватает и так далее всё в негативном ключе. А где наши мысли, там и наше сознание. То есть наше сознание опять сосредоточено на нас самих. И мы снова думаем о том, что жизнь наша не такая радостная, что нас не любят, не дают нам необходимого внимания и всё в таком духе.

Но если направить наши мысли на то, чтобы думать о благе других, о том, что я могу дать другому человеку, как я могу послужить ему, сказать что-то приятное, сделать что-то полезное, то от депрессии не останется и следа. Просто нам некогда будет думать о ней. Когда мы думаем о том, как принести радость другому человеку, как ему что-то дать, то приходят радость и энтузиазм, а наши проблемы уже не кажутся такими грандиозными. Так что даже в самой тяжелой ситуации надо найти силы подумать о том, что я могу сделать хорошего для своего ближнего. И тогда и наша тяжелая ситуация станет видеться гораздо в более легком ракурсе.
Опубликовано: 14.06.2017
Выращиваем лук из чернушки: руководство к действию! Выращиваем лук из чернушки: руководство к действию!
Лук- севок уже в начале февраля можно встретить в продаже, однако полноценную луковицу можно вырастить и из лучка чернушки
Ученые представили список самых полезных продуктов Ученые представили список самых полезных продуктов
Учеными был составлен список самых полезных продуктов
Читать другие статьи


Известные психологи мира
Дюбуа Поль Шарль
швейцарский невропатолог, психиатр и психотерапевт
Словарь психолога
Опыт
Результат практической и познавательной деятельности. Единство знаний и умений.
построить коттедж
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь