Как бороться со стрессом? Консультация со специалистом: Екатерина Светоч. Жизнь большинства современных людей крайне стрессогенна: нездоровая экология, неправильное питание, напряженная работа, отсутствие времени на отдых, недосып, пробки на дорогах и т.д. Одним словом, каждый день - постоянная гонка на износ.
Ну а теперь разговор у нас пойдет о столь нередком еще явлении, как застенчивость. В наше время, когда усложняющаяся жизнь предъявляет к людям все новые и новые повышенные требования, более ценными...
