Психология на RIN.ru: Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь. Мне 19 лет, я
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10488

Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь. Мне 19 лет, я

Вопрос психологу от СофьяВозраст:
Дата:16.07.2008

это может вам помочь Для чего нужен перманентный макияж Постоянный косметический макияж — это косметическая татуировка

Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь. Мне 19 лет, я студентка, живу с родителями. Дело в том, что они постоянно давят мне на нервы своими бесконечными скандалами, и так всю жизнь. Много раз я пыталась их как-то помирить, образумить, но никакие мои попытки успеха не имели. Было лишь какое-то временное затишье, а потом все повторялось по новой. Иногда дело даже доходило до рукоприкладства, я с самого детства все это видела и терпела. Я устала так жить. Чувствую, что сама скоро стану неуравновешенной психопаткой. Ехать мне некуда, другим родственникам на все это наплевать. Подскажите, как выжить в такой ситуации...

к вопросу
Ответ психолога

Здраствуйте, Софья!

В идеале конечно дети не должны присутствовать при ссорах родителей, а так же вмешаться, ведь отношения- это дело двух людей и дети тут не при чем, они ни в чем не виноваты. Самое лучшее в такой ситуации- это предоставить им возможность разбираться самим, и постараться сохранять нейтралитет. А Вам нужно позаботиться о себе, ведь Вы не виноваты, что между ними такие отношения, и пока они сами того не захотят, пока их устраивает такой способ выражения эмоций- ничего не изменится.

Так что Вам нужно научится сохранять свое душевное равновесие в таких стрессовых ситуациях. Чувствуете, что атмосфера накаляется в доме и дело к скандалу, можно пойти прогуляться, подышать воздухом, поговорить с подругой. Попробуйте обсудить с ними эту ситацию, когда все в хорошем расположении духа, расскажите, что чувствуете, как Вам это неприятно. Вряд ли это поможет, ведь они привыкли к определенному сценарию взаимодействия, выяснения отношений, но таким образом Вы проговорите свою обиду, злость, усталость за неспокойную обстановку в доме, от таких эмоций нужно избавляться, так же можно обсуждать говорить об этом с кем-нибудь, тоже сможете выговориться. Займитесь помимо учебы еще чем-нибудь, что Вам интересно, спортом, танцами, или изучением языка, помимо того что Вы больше времени будете проводить в обсановке более распологающей, нежели напряженная обстановка дома, это еще и отвлечет Ваши мысли и появится больше приятных моментов. Балуйте почаще себя, доставляйте что-нибудь приятное, слушайте релаксирующую музыку, следите за дыханием, возможно, успокаивающая ароматерапия.

Ну и подумайте как можно отделиться от родителей, возможно, вариант с общежитием, поискать работу.

А главное постарайтесь не усвоить этот сценарий и в своих отншениях с будующим избранником, ищите иной способ выражения чувств.

С уважением к Вашим чувствам!

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Боязнь темноты. Помогите......

Следующий вопрос: У меня такая проблема.после смерти отца,у меня пропал интерес к...

Фантазию можно развить с помощью пластилина Фантазию можно развить с помощью пластилина
Пластилин - прекрасное средство для развития в ребенке творческих наклонностей
Советские мультфильмы помогут побороть детскую лень Советские мультфильмы помогут побороть детскую лень
Мультфильм - удобный инструмент для работы с детьми
Гражданский брак - в чью пользу? Гражданский брак - в чью пользу?
Гражданский брак - обычное явление в современном обществе

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
С большой высоты люди представляются очень маленькими.
Поиск по словарю
Новости
На протяжении истории развития данной области психологических знаний не раз предпринимались попытки связать физиологические изменения в организме с теми или иными эмоциями и показать, что комплексы...
Словарь психолога
Катарсис
Сильное эмоциональное потрясение, которое вызвано не реальными событиями жизни, а их символическим отображением, например в произведении искусства. Термин был привнесен в психологию и психоанализ из...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь