Психология на RIN.ru: Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что

Вопрос психологу от EmilijaВозраст:
Дата:01.06.2003

это может вам помочь Реабилитационный центр «Ковчег» - от алкоголизма к счастливой жизни Многие люди, столкнувшись с необходимостью излечения близкого человека от алкоголизма, приходят просто в отчаяние

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что с собой делать!смеюсь как больная...Из за ето го немогу выступать на людях-если надо.Как мне поручают какое либо задание ответспвенное у меня как будто припадок начинается...ПОМОГИТЕ.

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте! Описанная Вами реакция относится к проявлениям социофобии. На нашем сайте достаточно часто обсуждается эта тема. Простого и быстрого решения существующей проблемы мы предложить не можем. Для начала следует определить и осознать Ваш первоначальный уровень. Если Вы готовы начать работать над собой самостоятельно, незаменимым пособием Вам может послужить книга :" Социальная фобия. Путь преодоления." Перевод с английского: Зассказова Наталья Михайловна. Авторы книги предлагают упражнения по работе с вызывающими тревожность мыслями по приобретению социальных навыков, по преодолению отчуждения, упражнения на расслабление. Упражнения предлагается усложнять от занятия к занятию.




Наиболее эффективным является сочетание медикаментозного лечения с поведенческой терапией.

Из фармакологических препаратов при социофобии чаще всего используются серотонинергические антидепрессанты, анксиолитики (главным образом бензодиазепинового ряда), бета-блокаторы (для купирования вегетативных проявлений), ингибиторы МАО (обратимые) и триазоловые бензодиазепины (алпразолам).

Из психотерапевтических методик в основном применяются поведенческая и рациональная психотерапия, а также нейролингвистическое программирование.

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: у меня такое чувство что от меня всем приходят одни...

Следующий вопрос: Мне кажется,что я неудачник.. я очень одинока...меня окружает много людей.....

Правила духовной чистоты Правила духовной чистоты
Чистота внешняя - это в некотором смысле также и чистота внутренняя, которая подразумевает чистоту наших мыслей, желаний и помыслов
Основные ошибки выращивания сладкого перца (часть 2) Основные ошибки выращивания сладкого перца (часть 2)
Шестое - Нельзя допустить холода, жары, засухи и излишка влаги Перцы достаточно капризны
От подарка должно пахнуть любовью От подарка должно пахнуть любовью
Подарок - это способ выразить наши эмоции и чувства по отношению к другому человеку

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Все можно познать, только не самого себя.
Стендаль
Поиск по словарю
Новости
Общая психология
О чем говорит почерк?
Почерк является скрытым информатором о человеке и наравне с особенностями его внешнего вида, поведения и привычек, дополняя наши впечатления о нем, позволяет делать определенные выводы.
Словарь психолога
Сублимация
Форма психологической защиты. Характеризуется тем, что при ее реализации энергия сексуального влечения преобразовывается в социально приемлемые формы активности, в частности в творческую активность.
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь