Психология на RIN.ru: Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10488

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что

Вопрос психологу от EmilijaВозраст:
Дата:01.06.2003

это может вам помочь Голодайте с умом Лечебное голодание - очень мощный инструмент для оздоровления всего организма и избавления от самых различных заболеваний

Как избавится при волнении от нервного смеха-я просто незнаю что с собой делать!смеюсь как больная...Из за ето го немогу выступать на людях-если надо.Как мне поручают какое либо задание ответспвенное у меня как будто припадок начинается...ПОМОГИТЕ.

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте! Описанная Вами реакция относится к проявлениям социофобии. На нашем сайте достаточно часто обсуждается эта тема. Простого и быстрого решения существующей проблемы мы предложить не можем. Для начала следует определить и осознать Ваш первоначальный уровень. Если Вы готовы начать работать над собой самостоятельно, незаменимым пособием Вам может послужить книга :" Социальная фобия. Путь преодоления." Перевод с английского: Зассказова Наталья Михайловна. Авторы книги предлагают упражнения по работе с вызывающими тревожность мыслями по приобретению социальных навыков, по преодолению отчуждения, упражнения на расслабление. Упражнения предлагается усложнять от занятия к занятию.




Наиболее эффективным является сочетание медикаментозного лечения с поведенческой терапией.

Из фармакологических препаратов при социофобии чаще всего используются серотонинергические антидепрессанты, анксиолитики (главным образом бензодиазепинового ряда), бета-блокаторы (для купирования вегетативных проявлений), ингибиторы МАО (обратимые) и триазоловые бензодиазепины (алпразолам).

Из психотерапевтических методик в основном применяются поведенческая и рациональная психотерапия, а также нейролингвистическое программирование.

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: у меня такое чувство что от меня всем приходят одни...

Следующий вопрос: Мне кажется,что я неудачник.. я очень одинока...меня окружает много людей.....

Чем полезен электрический камин Чем полезен электрический камин
Уберечь себя от перепадов температуры в летний, или зимний периоды наиболее эффективно поможет только электрокамин
Проект «Дом 2» становится доступнее Проект «Дом 2» становится доступнее
Реалити-шоу, созданное в начале 2000х годов, не теряет популярности до сих пор! Для российского телепроекта это большое достижение
Какой я должна быть в отношениях - вот главный вопрос Какой я должна быть в отношениях - вот главный вопрос
Большинство из нас думают о том, каким должен быть наш партнер в отношениях - женщины думаю о том, каким должен быть мужчина, а мужчина думает о том, какой должна быть женщина

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Начальство склонно давать работу тем, кто менее всего способен ее выполнить
Закон Конфуэлла
Поиск по словарю
Новости
Возьми на заметку!
"Моя твоя не понимает"
Теоретически, мы, конечно, говорим на одном языке. Однако фактически у каждого из нас свой собственный словарь. Величайшее заблуждение считать, что ваш собеседник вкладывает в слова тот же смысл,...
Словарь психолога
Ценности
Существенно важные, значимые для духовной жизни индивида, общества предметы и явления. Предельная, идеальная ориентация знаний, интересов и предпочтений различных общественных групп и личностей...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь