Психология на RIN.ru:   Добрый день. Я безостановочно волнуюсь, волнуюсь весьма сильно
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 24878





Добрый день. Я безостановочно волнуюсь, волнуюсь весьма сильно

Вопрос психологу от АлинаВозраст:
Дата:13.10.2015

это может вам помочь Ремонт уборочной техники Karcher: зачем искать сервисный центр у себя в городе? Чистота - залог долголетия человека. Техника для уборки Karcher - залог чистоты. А что является залогом работы марочного клинингового оборудования? Обслуживание в сертифицированном сервисном центре. Почему это единственный правильный ответ? Расскажем.



Добрый день. Я безостановочно волнуюсь, волнуюсь весьма сильно и из - за всякой ерунды, которую другие даже за проблему Не считают. Я всегда была подвержена стрессам, это наследственное, но у меня получалось с ними справляться. Последний год Я начала переживать из - за всякой ерунды каждый день. Я начинаю переживать, бояться. Не могу уснуть, Не могу есть. Валерьянка Мне Не помогает. Мне тяжело. Эти мысли безостановочно лезут в голову и Не дают покоя. Мне бы хотелось узнать, что делают в подобных ситуациях.





к вопросу
Ответ психолога

Психолог пока не ответил на вопрос

Комментарии пользователей:

Имя: Эйндж
Дата: 13.10.2015
Добрый день, Алина. Если бы вы больше описали подробностей, то было бы легче вам помочь. Могу сказать, что я тоже сталкивалась с этой проблемой И был такой период, когда переживала тоже по всяким пустякам. Дело в том, что причин имеет возможность быть много: мнительность, неуверенность в себе, проблемы с окружением (друзьями, коллективом) или в частной жизни, а может все вместе взятое. Но так или иначе, что вам надо сделать, так это чем-то себя занять, отвлечься, погрузиться в то, что приносит радость И отвлекает вас от негативных мыслей. Наверняка ведь у вас есть какие-нибудь увлечения И отложенные дела, займитесь ими чтобы отвлечься. По себе знаю, что когда отвлекаешься от угнетающих мыслей И вопросов, то когда возращаешься к ним позднее - они кажутся незначительными И нетрудно решаются/забываются.



Также подбадривайте себя, каждый раз когда начинаете переживать, находите аргументы, которые подтверждают, что беспокоиться не о чем, постепенно перестанете волноваться.



Пытайтесь больше общаться, улыбаться, радоваться, в общем - вам до тех пор пока не желательно долго пребывать в одиночестве а в печали вообще запрещено, да И вообще это И в правду панацея от всех вопросов, тем более в вашем состоянии.



И на худой конец, при уж крайней необходимости, выпейте немного успокоительных на базе трав, чтобы привыкания не вызывали И в спокойном состоянии " устаканивайте в себе все ". Удачи.








Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Пару месяцев назад мне поставили диагноз...

Следующий вопрос: здравствуйте, Мое имя Наталья. Вместе с...

Полезные свойства раков Полезные свойства  раков
Питательные и полезные свойства раков известны еще с древних времен
Почему людям нравится играть в сетевые азартный игры? Почему людям нравится играть в сетевые азартный игры?
На данный момент популярность сетевых казино с каждый днем увеличивается, и каждый игрок может получить свой джекпот http://avtomati-wulcan.club/bananas-go-bahamas/ не выходя из дома, удобно устроившись на любимом диване или компьютерном кресле
Онлайн-казино - азарт, доступный каждому! Онлайн-казино - азарт, доступный каждому!
Казино в Интернете становятся все более популярными

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
"МАГИЧЕСКАЯ ДЕСЯТКА": сосчитайте до десяти, прежде чем дать волю своему гневу, и он покажется вам нелепым.
У. Джеме
Поиск по словарю
Новости
Другие виды зависимостей
Трудоголики, или бегство в никуда
:Сейчас у любого психотерапевта нередки жалобы такого плана: мол, кто-то из близких - чаще всего супруг - мягко говоря, "слишком много работает". А в последнее время вовсю пользуются новым, но уже...
Словарь психолога
Исполнительное действие
Сформированный навык, имеющий заданные точность и скорость, в структуре которого используется определенный набор трудовых операций и соответствующих орудий труда (инструмент, индикаторы контроля,...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь