Особые стратегии в рамках эриксонианского гипноза

это может вам помочь Квартиры посуточно в Санкт-Петербурге Те, кто собирается с командировкой или по другим причинам в Санкт-Петербург, может в целях экономии средств на проживание в этом огромном историческом городе остановиться не в гостинице, но снять квартиру или дома на несколько дней или даже часов

Особые стратегии в рамках эриксонианского гипноза

Одна из ряда особых стратегий, важное звено в алгоритме эриксоновского гипноза - диссоциация сознания и бессознательного. Психотерапевту необходимо научиться строить сложные предложения, которые оказывают на клиента определённое влияние, используя слова 'сознание' и 'бессознательное', а также синонимы этих слов - 'на заднем плане сознания', 'в центре внимания', 'на периферии внимания'.

Техники, применяемые в эриксоновском гипнозе для утилизации транса, обладают универсальным характером. Их можно применить для наведения транса и для внушения в состоянии бодрствования. Существует шесть типов косвенных сообщений, или речевых стратегий: трюизмы; допущения; вопросы и утверждения, направленные на привлечение внимания; противопоставления; 'выбор без выбора' и 'право выбора'. Например, трюизмы используются, когда определённые инструкции терапевта маскируются под рассуждения; допущения (пресубпозиции) - это фразы, в которых искусно предполагается наличие какого-либо предмета или явления; противопоставления ис-пользуются в предложениях наподобие 'Чем дольше вы сидите на стуле, тем глубже вы входите в транс' и т.д. Выбор без выбора: 'Вы хотели бы войти в транс с открытыми глазами или с закрытыми'. То есть человеку предоставляются на выбор несколько возможностей, каждая из которых терапевта вполне устраивает. Наконец, при использовании 'права выбора' терапевт привлекает своей интонацией внимание человека к той реакции, которой хочет y него вызвать, предлагая ему полную свободу выбора. Клиент чувствует облегчение, так как начинает понимать, что не должен реагировать каким-либо определенным образом. Один из любимых приёмов Эриксона в наведении транса - левитация руки. Упрощая, процедура выглядит следующим образом.

Клиент расслабляется, сосредотачиваясь на ощущениях и впечатлениях, которые он чувствует в руках. Терапевт недирективным методом внушает ему 'неощутимые движения' в руке, призывая пристально смотреть на свою руку, старясь уловить момент, когда движения станут видимыми. То есть внушение не носит авторитарного характера, клиенту любопытно узнать, что произойдёт, и он будет рассматривать это как продукт собственного опыта, ассоциируя свои ощущения со словами психотерапевта. Затем производится первое реальное внушение - клиенту внушают, что какой-то из пальцев начинает двигаться первым, пальцы раздвигаются и т.д. Затем следуют дальнейшие внушения (один палец поднимается, остальные пальцы следуют за ним, поднятие кисти руки, усталость глаз, внушение сонного состояния и т.д.) Если рука клиента поднимается, то ему внушают, что он уснёт именно потому, что его рука поднимается (происходит взаимное усиление). Ему предлагается самому регулировать темп погружения в сон, с тем чтобы в момент, когда его рука коснётся лица, у него создалось впечатление, что он заснул потому, что сам этого хотел. Наконец, клиент входит в транс.

Значительным вкладом в развитие гипноза сам Эриксон считал свою технику вставленных сообщений. Идея Эриксона состояла в том, чтобы составить текст внушения, а затем 'растворить' его в некоем рассказе нейтрального содержания, обозначая впоследствии неким образом значимые слова, составляющие текст внушения. При этом терапевт опирается на способность к ассоциативному мышлению. Техника вставленных сообщений оказалась лучшей ловушкой для сознания. По идее, само выделение, подчёркивание сообщений не является чем-то необычным; как и внушение, это - составляющая часть человеческого общения. Способы выделения вставленных сообщений могут быть разнообразны:

Особые стратегии в рамках эриксонианского гипноза

речевыми (изменение громкости, темпа, интонации речи; применение сопутст-вующих речи звуков и т.д.);

визуальными (жестикуляция, изменение положения тела, изменение мимики);

кинестетическими (прикосновение, поглаживание, похлопывание и т.п.);

смешанными (изменение дистанции до собеседника, совмещение речи с поворотом головы, совмещение движений со звуками и т.д.).

Цель диссоциации сознания и бессознательного научиться строить сложные предложения, оказывающие на клиента определенное влияние. В представленном упражнении можно просто тренироваться в построении предложений. Использование таблицы - выберите одно предложение из левой части таблицы и присоедините к нему любое предложение из правой части таблицы Через некоторое время начинайте придумывать свои собственные предложения.

1. Используя таблицу, партнер 1 делает утверждение на диссоциацию сознания и бессознательного.

2. Партнер 2 также использует таблицу, делает утверждение на диссоциацию сознания и бессознательного

3. Продолжайте меняться. На упражнение отводится пять минут. Учтите возможность использования синонимов слов "сознание" и "бессознательное": "на переднем плане сознания" - "на заднем плане сознания", "в центре внимания" - "на периферии внимания".

Ваше сознание:

1. Прислушивается к тому, что я говорю.

2. Возможно, хочет узнать, что произойдет дальше...

3. Может быть, сосредоточено на той или иной мысли:

4. Может сомневаться в значении того, что сейчас происходит.

5. Может отдавать себе отчет в том, какие ощущения Вы сейчас испытываете.

6. Озабочено тем, чтобы все сделать правильно...

7. Может отдавать себе отчет о том. что происходит "здесь и сейчас":

8. Занято некоторой мыслью:

9. Стремится проникнуть в смысл того, что я сейчас говорю...

10. Осмысливает и критическиоценивает происходящее:

Ваше подсознание:

1. Может начать нужные изменения вашего состояния...

2. Может начать вспоминать те события, которые для вас наиболее важны...

3. Может начать свое путешествие в мир особенных, отличающихся от обычных переживаний.

4. Научилось многому, и Вы можете впоследствии это использовать.

5. Может иметь свои собственные представления о том, что Вы хотите...

6. Может создать образы, которыепокажутся Вам удивительными.

7. Открывается более глубоким знаниям и мудрости..

8. Входит в еще более глубокий транс.

9. Начинает понимать что-то очень для Вас важное...

10. Открывает скрытую мудрость.