Психология на RIN.ru: Проблема лишнего веса. Вопросы к психологу  - Совершенствование тела и Здоровье
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Проблема лишнего веса. Вопросы к психологу

это может вам помочь Косметика для волос и основные производители. В современном мире очень важно следить за состоянием волос

Проблема лишнего веса. Вопросы к психологу

Инкогнито пишет:
 
Здравствуйте. У меня большая проблема... именно большая, т.к. мне кажется, без вмешательства психолога не обойтись. У меня проблема избыточного веса, лишних 8-10 кг. Они мешают мне не только эстетически, но и морально.
 
С каждым днем я все больше теряю надежду от них избавится, так же как и по капле теряю уверенность в себе. Борьбу за красивую фигуру я веду уже четыре года, однако мой вес постоянно скачет и достигнуть оптимальной отметки не получается. Почему я думаю, что моя проблема именно психологического характера? Ведь вес можно сбросить общей для большинства формулой: диета+фитнесс=красивая фигура. Я очень люблю поесть, раньше думала, я - гурман. Но какие-то изыски меня не интересуют, важен сам вкус пищи, я люблю именно есть, а не утолять голод. Не замужем. Живу с мамой, братом. Веду домашнее хозяйство. Пыталась сесть на диету, питаться отдельно от родных, но как только услышу притягательный запах из кухни, не могу устоять. К тому же отказывая себе в чем-либо, я впадаю в стресс, чувствую пустоту... неужели я заменяю полноценную веселую жизнь вкусом пищи?
 
Спасибо за внимание.
 
 ___________
 
Ответ
 
Здравствуйте. Проблема лишнего веса - это проблема многих тех, кто считает и называет этот вес лишним. Да, конечно, "лишние" именно "лишние" килограммы мешают жить. Есть много формул, определяющих есть ли у человека эти самые лишние килограммы, но самая лучшая из них такая - если трудно дышать, бежать, есть спать, да и жить, значит есть лишние килограммы. А теперь к делу, то есть к тем кавычкам, которые я поставил вокруг слова лишние в начале своего повествования. Все дело в том, что лишнего в человеке ничего нет.
 
Нужно лишь правильно пользоваться своим "добром". Например, пресловутые "лишние" килограммы, правильно распределенные по телу могут помочь изменить фигуру по своему усмотрению. Для этого существуют различные техники, некоторые я преподаю в своей школе йоги, да о большинстве из таких техник написана масса книг, масса которых заметно превышает суммарную массу всех лишних килограммов на этой Земле.
 
Да, кстати, задумайтесь над вопросом: "Когда Вас больше всего тянет поесть?" Может это Вам помогает расслабиться, уйти от проблем, на время забыть о них, или Вы подсознательно решили "загубить" свою фигуру, так как по какой-то причине перестали любить себя и свое тело. Или, не зная как бороться с плохим отношением окружающих к Вам, решили просто ему соответствовать, или... Загляните внутрь себя, не бойтесь задать себе вопос: "С чего это я вдруг так себя веду?" А испугаетесь отвечать, да и задавать вопрос, - прошу на очную индивидуальную консультацию, заодно и с "лишними" килограммами разберемся wink :)
Совет астролога о том, куда поехать в отпуск
К путешествиям нужно готовиться заранее, одеваться в соответствии с местным климатом, изучать, по возможности язык, заранее подготовить маршрут следования, узнать про достопримечательности, которые следует обязательно посетить
Составляющие части качественного мебельного гарнитура
Каждая семья хочет приобрести на кухню мебель, отвечающей самым высоким требования красоты, функциональности
Выбираем стильный столик для компьютера и ноутбука
На заре эры персональных компьютеров для работы с ними использовались обычные столы
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Проблема лишнего веса. Вопросы к психологу
Я недовольна своей внешностью ...
... уже давно мучает одна проблема ... худеть, (хотя лишнего веса не было ... очную консультацию к психологу.
Задать вопрос психологу ...
Вопросы психологу ... с ним ходить к психологу, если ... Вопрос : Проблемы лишнего веса.
Задать вопрос психологу бесплатно ...
Последние вопросы психологу ... т.к мне он понравилс. Проблема с лечением ... от лишнего веса? | Будете ...
Семейный / детский психолог ...
... обращаются к психологу. Поднимаются вопросы и проблемы лишнего веса. ... себе большая проблема ...
Воможно ли лечить булимию ...
... экране такие вопросы решать. Сходите к психологу ... Проблема заикания ... от лишнего веса? | Будете ли ...
Консультации по общемедицинским ...
На Ваши вопросы отвечают ... Всегда была проблема лишнего веса. ... Вас, обратитесь к психологу.
Как бороться с лишним весом у детей
... и не страдал от лишнего веса? И если проблема ... на основные вопросы ... обратиться к психологу. Он ...
Как правильно поставить цель и ...
Избавление от лишнего веса раз и навсегда ... re: Проблема? Тема! re: рецепты первых блюд
Психолог Аверьянова Татьяна ...
Вопросы психологу ... к этому вопросу подойти иначе. Поисследуйте причины лишнего веса, то, как ...




Это интересно
Пессимист - это оптимист с большим жизненным опытом.
Поиск по словарю
Новости

Достаточно устойчиво используемый способ достижения индивидом типичных задач, отличающийся от других возможных способов только своим процессом, но не его результативностью. Например, при...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь