это может вам помочьСахар в стиках удобный способ восстановить душевное равновестие Для того, чтобы прийти в себя после трудного дня, успокоить свой ум, привести в порядок собственные мысли психологи рекомендуют провести некоторое время в домашней обстановке, отключившись от внешнего мира
Переориентация с одного вызывающего тревогу и неприятные переживания объекта (темы) на другой. Например, после конфликта с начальником на работе человек обрушивает гнев на членов своей семьи.