Сигареты не снимают стресс у курильщиков
Психология на RIN.ru: Сигареты не снимают стресс у курильщиков
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология Новости о психологии - Сигареты не снимают стресс у курильщиков
Поиск:

Сигареты не снимают стресс у курильщиков

[09.01.2013]

Среди людей бытует мнение, что сигарета является отличным средством для снятия стресса. Но это далеко не так.

Наоборот, именно те курильщики, которые откажутся от своей вредной привычки, будут меньше испытывать стресс, пишет The Daily Mail, ссылаясь на результаты исследования уровня тревожности, проведенного среди 500 курильщиков.

Ученые из Лондонского королевского колледжа и из Университета Оксфорда зафиксировали уровень тревожности у людей в процессе курения, а затем уровень тревожности после того, как они бросили вредную привычку. До начала исследования, каждый пятый курильщик заявил о том, что именно сигарета помогает выйти из стрессового состояния. Проведенный ранее более глобальный опрос показал, что подобного мнения придерживается каждый второй курильщик.

Участникам эксперимента было предложено пройти курс терапии, которая избавит их от никотиновой зависимости. По прошествии полугода 68 курильщиков из 491 окончательно бросили привычку курить. Было установлено, что именно у этих людей уровень тревожного состояния значительно снизился.

Те, кому не удалось избавиться от табачной зависимости, продолжали находиться в еще большем стрессовом состоянии, чем до начала эксперимента. Полученные результаты позволили ученым с уверенностью заявить: курение не является лекарством от стресса.

По мнению британских ученых, миф о том, что никотин расслабляет, скорее всего, был придуман людьми, которые безуспешно пробовали отказаться от курения, и в результате чего у них развился синдром отмены. В данном случае, сигарета могла вывести их из тревожного состояния, но вот справиться с ежедневным стрессом у нее не удается.

Источник: Новости

[14.05.2013] Память можно улучшать во сне
[13.03.2013] Рецепт про то как победить коррупцию в России дают психологи
[12.03.2013] Татьяна Котова была застукана за странным занятием
[11.03.2013] У православных христиан началась Масленичная неделя
[08.03.2013] Самые влиятельные женщины России
[05.03.2013] Государство планирует бороться с пьянством за рулем при помощи больших штрафов
[28.02.2013] Сыновья укорачивают жизнь матерей
[28.02.2013] Психологи назвали одну из главных причин конфликтов в семьях
[27.02.2013] Как пережить развод: советы страдающей женщине
[26.02.2013] От чрезмерной самоуверенности будут лечить




Это интересно
Управлять поведением работников - это прежде всего управлять своим поведением.
Поиск по словарю
Новости
Пятилетний сын часто просит поиграть с ним в настольные игры. Но при этом совершенно не умеет проигрывать: сразу устраивает скандал, кричит "так нечестно".
Словарь психолога
Аутогенная тренировка
Психотерапевтический метод, разработанный Й.Г. Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное состояние и самовнушение,...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь