Память можно улучшать во сне |
[14.05.2013] |
|
Исследователь Йан Борн из Тюбингенского университета провел исследование касающееся улучшения памяти во время сна человека. Во время медленного сна в активности мозга проявляются низкочастотные волны, которые играют большую роль при запоминании мозгом информации. Йан Борн выяснил, что если сон человека сопровождать звуком, частота которого совпадает с частотой этих самых мозговых ритмов, то мозговые ритмы усиливаются и способствуют улучшению памяти.
Йан Борн сказал, что этот метод очень прост в использовании, он никому не мешает, и поэтому имеет весьма хорошие перспективы для использования в клинических условиях. Его исследование проводилось ночью на одиннадцати добровольцах. Перед сном испытуемые заучивали пары слов, которые должны были воспроизвести утром. Во время их сна, части добровольцев включали звуки синхронизированные с их ритмом мозга, другой части - включали наоборот асинхронные звуки. После проведения опытов оказалось, что добровольца получившие синхронную стимуляцию лучше вспоминают заученный материал.
Такой подход к улучшению памяти возможен только в случае звуковой стимуляции, которая синхронная с основным мозговым ритмом низкой частоты.
Метод доктора Йана Борна позволяет проводить исследования не только в области улучшения внимания, а так же открывает возможности по лечению бессонницы, улучшению внимания. Источник: Новости |
|
[14.05.2013] Память можно улучшать во сне |
[12.03.2013] Татьяна Котова была застукана за странным занятием |
[11.03.2013] У православных христиан началась Масленичная неделя |
[08.03.2013] Самые влиятельные женщины России |
[05.03.2013] Государство планирует бороться с пьянством за рулем при помощи больших штрафов |
[28.02.2013] Сыновья укорачивают жизнь матерей |
[28.02.2013] Психологи назвали одну из главных причин конфликтов в семьях |
[27.02.2013] Как пережить развод: советы страдающей женщине |
[26.02.2013] От чрезмерной самоуверенности будут лечить |
[25.02.2013] Психологи: Похожие люди уживаются редко |
|
|
|