Память можно улучшать во сне
Психология на RIN.ru: Память можно улучшать во сне
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология Новости о психологии - Память можно улучшать во сне
Поиск:

Память можно улучшать во сне

[14.05.2013]

Исследователь Йан Борн из Тюбингенского университета провел исследование касающееся улучшения памяти во время сна человека. Во время медленного сна в активности мозга проявляются низкочастотные волны, которые играют большую роль при запоминании мозгом информации. Йан Борн выяснил, что если сон человека сопровождать звуком, частота которого совпадает с частотой этих самых мозговых ритмов, то мозговые ритмы усиливаются и способствуют улучшению памяти.

Йан Борн сказал, что этот метод очень прост в использовании, он никому не мешает, и поэтому имеет весьма хорошие перспективы для использования в клинических условиях. Его исследование проводилось ночью на одиннадцати добровольцах. Перед сном испытуемые заучивали пары слов, которые должны были воспроизвести утром. Во время их сна, части добровольцев включали звуки синхронизированные с их ритмом мозга, другой части - включали наоборот асинхронные звуки. После проведения опытов оказалось, что добровольца получившие синхронную стимуляцию лучше вспоминают заученный материал.

Такой подход к улучшению памяти возможен только в случае звуковой стимуляции, которая синхронная с основным мозговым ритмом низкой частоты.

Метод доктора Йана Борна позволяет проводить исследования не только в области улучшения внимания, а так же открывает возможности по лечению бессонницы, улучшению внимания.

Источник: Новости

[14.05.2013] Память можно улучшать во сне
[13.03.2013] Рецепт про то как победить коррупцию в России дают психологи
[12.03.2013] Татьяна Котова была застукана за странным занятием
[11.03.2013] У православных христиан началась Масленичная неделя
[08.03.2013] Самые влиятельные женщины России
[05.03.2013] Государство планирует бороться с пьянством за рулем при помощи больших штрафов
[28.02.2013] Психологи назвали одну из главных причин конфликтов в семьях
[28.02.2013] Сыновья укорачивают жизнь матерей
[27.02.2013] Как пережить развод: советы страдающей женщине
[26.02.2013] От чрезмерной самоуверенности будут лечить




Это интересно
В глупое положение может попасть только умный человек.
Н. П. Акимов, известный ленинградский режиссер
Поиск по словарю
Новости
Существуют специальные приемы, спомощью которых можно сделать общение более эффективным.
Словарь психолога
Обоняние
Способность ощущать и воспринимать пахучие вещества, воспринимаемые как запахи. Химические вещества, распространяемые в виде пара, газа, пыли и пр. попадают в полость носа, где взаимодействуют с...
Заказать Tower-сервер HPE ProLiant ML30 Gen10 на https://www.proliant-hp.ru/catalog/tower-... . https://rabotacams.ru о чем забывают девушки веб модели.
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь