Для тех, кто хочет расслабиться, снять напряжение и стресс, подойдет флоатинг. Это метод предполагает посещение капсулы или комнаты, наполненной водой с высоким содержанием солей, что позволяет достичь ощущение полной невесомости. Есть варианты для посещения парой или одному.
Процедуру выбирают, чтобы добиться гармонии в отношениях. Иногда она становится приятной традицией. Можно выбрать флоатинг для двоих в качестве подарка своей второй половине или просто знакомой паре.
Полезные свойства
Сенсорная депривация в соленой воде приносит пользу не только психическому состоянию человека. Во время сеанса мышечный аппарат отдыхает, улучшается состояние кожи. Час, проведенный в таком состоянии, специалисты приравнивают к 8 часам глубокого сна. Благодаря этому происходит полная перезагрузка и восстановление сил.
Благодаря флоатингу:
уходит тревога;
восстанавливается гидробаланс кожи;
улучшается качество сна.
Для достижения максимального результата можно записаться на полный цикл сеансов. Обычно он включает 8-10 процедур. Такой подход позволяет нормализовать артериальное давление, устранить или уменьшить выраженность невротические расстройства.
В последние годы флоатинг соло стали использовать спортсмены для восстановления энергии после соревнований и изнуряющих тренировок. С помощью сенсорной депривации перед ответственными событиями можно настроиться на нужные цели, снять мышечные зажимы. Такая специфическая аутогенная тренировка помогает погрузиться в свой внутренний мир, достичь такого же эффекта, как после долгой медитации.
Ограничения и противопоказания
Метод относят к одним из самых безопасных, но врачи не рекомендуют его использовать при алкогольном, наркотическом опьянении, некоторых психических заболеваниях. В некоторых центрах не допустят до процедуры при наличии инфекционных заболеваний кожи, но в отдельных, узкоспециализированных, флоатинг назначают людям с псориазом.
Как выбрать салон?
Приглашают на флоатинг центры в Москве, специализирующиеся на СПА-процедурах. Изучите, какую соль в них используют. В СПА-салоне Релаксия, например, используют английскую соль с большим содержанием магния и низким – натрия.
Важно узнать, сливают ли воду после каждого клиента, установлены ли автоматические системы управления, которые контролируют состав воды, поддерживая оптимальный pH и окислительно-восстановительный баланс.
Прямо пропорционально росту популярности Интернет растет число мошеннических сайтов, цель которых - обмануть, привлечь как можно больше людей и заработать обманным путем
Конечно же, практически каждый человек понимает значимость ночного сна. Но далеко не всегда мы осознаём, насколько качество этого сна зависит от того, на чём мы спим.
Люцидными или осознанными сновидениями называются такие сны, в которых человек понимает, что он спит. Это явление известно многим, но в обыденности никто и никогда не уделял ему особого внимания.
Недоразвитие у ребенка высших психических функций, которое может, в отличие от олигофрении, носить временный характер и компенсироваться при коррекционном воздействии в детском или подростковом...