Вам кажется, что лёгкий шлепок никогда никому не повредил? А что «вас били, и вы выросли нормальным»? Готовы услышать правду, после которой, возможно, вы уже не будете прежним?
«Меня били – и ничего!»
Большинство из нас выросли в условиях, где родительская ладонь или ремень были привычной воспитательной мерой. «Меня били – и ничего страшного!» – часто можно услышать от родителей.
Но правда ли, что ничего?
Психологи уверенно говорят: каждый шлепок оставляет след не на теле, а в душе ребёнка. Эти следы глубоко впиваются в личность и остаются с человеком навсегда. Вы действительно уверены, что ваш страх не ошибиться или мучительное чувство вины – это просто ваша личность, а не последствия тех самых ударов?
Шлепок или насилие?
Давайте честно. Никто не любит слово «насилие». Но даже самый безобидный шлепок – это проявление силы и власти над беззащитным существом.
Взрослому человеку кажется, что он всего лишь «учит уму-разуму». Но что видит ребёнок?
Он видит угрозу. Он чувствует себя слабым, бессильным и преданным самым близким человеком. В голове ребёнка остаётся один чёткий урок: если кто-то сильнее, то ему можно причинять боль. Это тот урок, который вы хотите ему дать?
Почему родители бьют детей?
Как правило, причина одна – беспомощность. Родитель просто не знает, что ещё можно сделать, чтобы добиться послушания. От усталости, от стресса, от невозможности справиться с эмоциями рука сама тянется наказать.
Но если взрослый человек не умеет справляться с собственными эмоциями, разве справедливо ожидать этого от ребёнка?
Психологи онлайн ежедневно помогают сотням родителей разобраться в себе и научиться контролировать свои эмоции без насилия. Сегодня есть десятки эффективных способов воспитания, которые не включают физические наказания (подробности с исследованиями легко найти, обратившись к специалисту).
«Но ведь дети иначе не понимают!»
Это ещё один опасный миф. Дети прекрасно понимают слова, объяснения и даже молчание. Единственное, чего они не понимают – это почему любимый человек делает им больно.
Исследования показывают, что физические наказания не делают детей послушнее. Наоборот – они становятся тревожными, неуверенными, либо агрессивными и конфликтными. Причина проста: если дома нормально бить, то почему это нельзя делать в садике, школе или на улице?
Реальный пример: цена одного шлепка
Мама пятилетнего Серёжи регулярно давала ему лёгкие шлепки за капризы. Казалось, ну что тут такого – «просто воспитание». Через двадцать лет Серёжа, уже взрослый мужчина, сидел на приёме у психолога и рассказывал, что всю жизнь чувствует себя плохим и недостойным любви. Каждый шлепок от матери превратился в кирпичик в фундаменте его будущей неуверенности.
Спросите себя: разве стоит мгновенное «послушание» всей жизни с чувством вины и страха?
А теперь немного науки
Физические наказания детей изучали сотни раз по всему миру. Вывод однозначен: они вредны.
- Дети, которых физически наказывают, чаще страдают от депрессий и тревоги.
- Такие дети склонны к насилию и агрессии во взрослом возрасте.
- У них часто низкая самооценка и проблемы в отношениях.
Эти исследования – не выдумки, а строгая статистика. Подробности с исследованиями легко можно найти, поговорив с психологом онлайн.
Но что делать, если срываешься?
Если вы читаете эту статью и чувствуете стыд или вину – значит, вы на верном пути. Это нормальные чувства, которые говорят о том, что вы хотите измениться. Сделайте это прямо сейчас:
- Попросите прощения у своего ребёнка, даже если ему всего 3 года. Он вас поймёт.
- Найдите способы выражать свои эмоции без насилия. Сделать это в одиночку бывает трудно, поэтому всегда можно обратиться к психологу онлайн.
- Простите себя за прошлое. Сосредоточьтесь на том, каким родителем вы будете завтра.
Чем заменить наказание?
Лучшие способы заменить наказание – это разговор и любовь. Если ребёнок ведёт себя плохо, спросите себя, почему он это делает? Возможно, ему не хватает внимания, тепла или поддержки?
Попробуйте другие стратегии:
- Установите чёткие правила и спокойно объясняйте, почему они важны.
- Используйте последствия вместо наказания. Например: «Ты не собрал игрушки, значит, сегодня их уберу я, и завтра ты не сможешь с ними играть».
- Показывайте пример. Если вы хотите уважения от ребёнка – уважайте его сами.
Всё это требует времени и терпения, но результат вас удивит. Вы увидите не запуганного ребёнка, а уверенного и спокойного человека.
Так можно ли бить детей?
Ответ – нет. Никогда. Ни при каких условиях. Даже если вы сами выросли с убеждением, что «шлепок – это нормально».
Сегодня у нас есть знания, психология и доступная помощь психолога онлайн, чтобы выбрать другой путь. Вы можете остановить цикл насилия, который, возможно, начался с ваших родителей или бабушек и дедушек. Вы можете стать первым поколением, которое воспитывает детей без страха и насилия.
Ваш ребёнок заслуживает не боли, а любви и уважения. И вы сами заслуживаете быть таким родителем, о котором мечтали в детстве.
Если вам нужны подробности с исследованиями, поддержка или просто совет – всегда можно обратиться к профессиональному психологу онлайн. Не бойтесь сделать этот шаг – ради себя, ради ребёнка, ради лучшего будущего.
