Польза молочных продуктов

Современные ученые часто расходятся в своих мнениях относительно молочных продуктов. Одни рассуждают о том, что молоко вредно, а кисломолочные продукты полезны для нашего пищеварения. Другие говорят об обратном. При этом каждый из них приводит свои доводы и доказательства, что в них нельзя усомниться.

Телевизионная реклама часто пропагандирует нам молочные продукты, больше всего делая упор на проблемах пищеварения и кисломолочных продуктах. Мало кто не слышал о кисломолочных продуктах Био Баланс или других известных брендов. Однако молочная продукция не ограничивается только йогуртами, кефирами и кисломолочными напитками. Очень полезными являются молоко, сметана, продукты, изготавливаемые из молока - сыр, сырные продукты.

Они содержат не только питательные вещества и витамины, но также и особую психическую энергию - энергию любви коровы к своему теленку, для которого вырабатывается это молоко. То же самое касается и других молочных продуктов. Они являются очень благостными для организма человека, но нужно знать, в какое время суток какие продукты лучше всего есть, чтобы все продукты хорошо усваивались. Так, например, молоко хорошо переваривается вечером после захода солнца, очень полезно его пить перед сном в горячем виде с добавлением меда. Ряженку можно пить в любое время суток, она оказывает согревающий эффект на организм. Таким образом, ни в коем случае не стоит отказываться от молочных продуктов, если, конечно же, на них нет аллергии. Просто нужно знать правила употребления каждого из них.