Вы хотите посещать фитнес центр с бассейном? Или вас интересуют занятия в тренажерном зале? Каков бы ни был ваш выбор, в первую очередь нужно задуматься об экипировке. Спортивная форма должна быть удобной, гигиеничной и красивой - чтобы у вас возникали только самые положительные эмоции о времени, которое вы провели в спортивном зале.
Самое первое требование - ткань должна быть `приятна к телу`. В синтетике вы будете потеть, испытывать раздражение, поэтому предусмотрительно выбирайте хлопок или же хлопок с некоторым добавлением лайкры, такая ткань держит форму, прекрасно стирается, быстро сохнет и не изнашивается при активных тренировках.
Большинство тренеров по фитнесу рекомендуют носить на занятия спортивные брюки. Какими они будут - ваше личное дело: на резинках или шнуровке, прямые или расклешенные, любого цвета, который вам идет. Но если ваш выбор - шейпинг или аэробика, более актуальными станут леггинсы или лосины. Шорты нравятся не всем и пользуются минимальной популярностью, но летом трудно представить себе тренировки без них. Так что и шорты не исключаем из спортивного `арсенала`.
Девушки и женщины, посещающие занятия фитнесом в Балашихе, обычно одевают на тренировки топики с красивым декольте. Футболки пользуются популярностью среди мужчин. Для занятий на улице лучше выбрать водолазку или же легкую одежду в комплекте с так называемой `кенгурушкой` или жакетом спортивного покроя. Купальники и боди - одежда для аэробики. И то не все отдают ей предпочтение.
Кстати, покупать спортивный костюм можно не тогда, когда он вам срочно нужен, так как завтра уже тренировка, а тогда, когда вы увидели понравившийся комплект. А уж в спортзал симпатичный костюмчик сам вас `затащит`: надо же будет похвастать обновкой?
