Здравствуйте! С самого детства у меня всегда были проблемы со здоровьем. У меня опущена правая почка, и я всегда ходила с мамой по врачам. С того времени врачей не переношу или точнее всё, что с этим связано. Любой визит к врачу у меня ассоциируется с болезнью. И вот в ноябре я переболела герпесом. Вот только не простым, а генитальным. И что самое главное я уже и без врача знала, что это будет герпес. Я если что, то обязательно перед визитом врачу ознакомлюсь со всякой литературой и уже наперёд ко всему готова. Врач была молоденькая и 'умная'. Позвала более опытную, которая сказала, что у меня герпес. Герпес я вылечила, точнее он не вылечивается, ибо это вирус, и это на всю жизнь. Жду рецидивы. Но, кроме герпеса, врач меня 'обрадовала' сказав, что у меня эрозия, паппиломка и молочница. Если молочница это пустяк, лечится и всё будет ок, то по поводу паппиломы я так спокойно не говорила бы. Паппилома, эрозия плюс герпес, всё это слишком опасно своими последствиями, это может привести к раку шейки матки. И вот я теперь панически всего боюсь. Я постоянно читаю обо всяких болезнях, осложнениях. Постоянно об этом думаю и не могу успокоиться. Я жить хочу. Как мне перестать панически бояться смерти и не думать о болезнях?
Ответ психолога
Добрый день, Ксения!
Обратитесь к психотерапевту, он поможет Вам определиться со смыслом жизни и примирится со смертью. Каждый человек с этим сталкивается, но у кого-то не получается справиться с этим самостоятельно.
Примириться с собственной смертью, а не бегать от нее, вот что нужно. Примирится и не думать о ней. Вы же сами видите, что этот страх разрушает Вашу жизнь, Вы только подумайте, то время, что Вы тратите на обдумывание Вашего страха, на его взращивание, постоянное прокручивание в голове, Вы могли бы провести в радости и благодарности за каждый новый прожитый день.
Прекратите читать о болезнях, а потом выискивать у себя их признаки, периодически проходите обследование с частотой назначенной доктором, не нужно лишнего, перестаньте себя накручивать. Найдите себе хобби, уделяйте ему как можно больше времени, проводите время с друзьями, близкими, погрузитесь в дела, не давайте себе свободного времени для раздумывания на эту тему.
Ведь можно прожить счастливую жизнь и умереть счастливым.
В преддверии зимы администрацией города Ноябрьска была проведена публичная социальная акция об информировании населения и доведения сведений составляющих основу пожарной безопасности жизни горожан
В советские времена существовало убеждение, что суицид - явный признак психического заболевания. То есть каждый суицидент посмертно получал звание ненормального, а тех, кого удалось вытащить,...
преобразованные под влиянием жизни в общстве, обучения и воспитания психические процессы человека. Понятие введено Л.С.Выготским в рамках культурно-исторической теории развития.
