Я немогу причинять людям не психолгической, не визической боли даже когда это нужно для защиты себя и своей девушки. Как мне это исправить, как мне стать более увереным и обозленым?
Ответ психолога
Здраствуйте, Данила!
Уверенность и обозленность не имеют ничего общего, и не думаю что Вам нужна эта самая обозленность.
Что бы стать уверенне нужно много работать над собой, ведь если Вы чувствуете неуверенность постоянно, а не только в определенных ситуациях- это скорее всего уже вошло в привычку, которая закрепляется негативными состояниями, такими как страх или вина. И Вам придется формировать новые навыки поведения, новое отношение к себе и окружающим, позитивное отношение.
Это сложная задача и может быть стоит обратится к психологу очно за профессиональной помощью.
Сейчас есть много литературы по психологии уверенности в себе, например:
Умейте постоять за себя. Ключ к уверенному поведению.
Альберти Р.Е., Эммонс М.Л.
Если Вы еще не посещаете спортивный зал, может стоит над этим подумать, ведь очень часто приобретение хорошей физической формы тесно связанно с нашим психическим состоянием.
Посетители больших гипермаркетов, концертных залов, аэропортов, вокзалов давно обратили внимание на то, что чистота в помещениях с большой площадью поверхности полов поддерживается не армией уборщиц с половыми тряпками, а с помощью средств малой механизации, а именно поломоечными машинами
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Для оправдения наркоманы придумывают различные мифы о якобы безопасности приема так называемых "легких наркотиков", о возможности только в состоянии наркотического кайфа испытать "выход в астрал" и...
Способности к научению. Определяются степенью реализации прогнозирования - стратегии наилучшей организации любых физических и психических процессов в организме. Отсюда, метод оценки степени...
