Я немогу причинять людям не психолгической, не визической боли даже
Вопрос психологу от ДанилаВозраст:
Комплексный подход к укреплению иммуннитета Поздней осенью уже чувствуется дыхание морозной зимы, которая принесет не только много радости, зимних забав, но и распираторные заболевания
Я немогу причинять людям не психолгической, не визической боли даже когда это нужно для защиты себя и своей девушки. Как мне это исправить, как мне стать более увереным и обозленым?
Ответ психолога
Здраствуйте, Данила!
Уверенность и обозленность не имеют ничего общего, и не думаю что Вам нужна эта самая обозленность.
Что бы стать уверенне нужно много работать над собой, ведь если Вы чувствуете неуверенность постоянно, а не только в определенных ситуациях- это скорее всего уже вошло в привычку, которая закрепляется негативными состояниями, такими как страх или вина. И Вам придется формировать новые навыки поведения, новое отношение к себе и окружающим, позитивное отношение.
Это сложная задача и может быть стоит обратится к психологу очно за профессиональной помощью.
Сейчас есть много литературы по психологии уверенности в себе, например:
Умейте постоять за себя. Ключ к уверенному поведению.
Альберти Р.Е., Эммонс М.Л.
Если Вы еще не посещаете спортивный зал, может стоит над этим подумать, ведь очень часто приобретение хорошей физической формы тесно связанно с нашим психическим состоянием.
Со временем владельцы очень многих не самых компаний начинают понимать, что их дело в своём развитии часто сталкивается с финансовыми проблемами, которые тормозят развитие
Александр Македонский, слушая обвинение против кого-то, заткнул себе одно ухо, и когда его спросили, зачем он это делает, ответил: "Поберегу это ухо для обвиняемого".
Раздел психологии, в котором изучается взаимодействие человека и технических устройств. Основными задачами инженерной психологии являются исследования процессов приема, переработки и хранения...
