Здравствуйте. Я запутался в своей жизни. Помогите разобраться. Я знаю то, что компьютер 'убивает' нервную систему, а у мен весь день проходит только за компьютерами. При этом я на них (компьютерах) не помешан. Я просто работаю, скажем, с бухгалтерскими программами на работе, а дома занимаюсь графикой. Я ни хочу заниматься ничем другими, т.к. мне это нравиться. В данный момент у меня начинает появляться чувство, что в этой жизни мне все безразлично. Цели ставить бесполезно. Все что происходит вокруг меня - мне это безразлично. Мне нет ни до кого дела. Меня задевает любая мелочь. Я часто срываюсь, но пока стараюсь держать себя в руках. Заранее благодарен.
Ответ психолога
Здравствуйте Павел! Компьютер "убивает" в Вашем случае в первую очередь Ваше время. Человеку 24 часа следует равномерно распределить между сном (восстановление организма), работой (зарабатывание денег), занятиями, которые приносят удовольствие (сюда входит и личная жизнь) и на обслуживание себя, своей жизни - примерно по 6 часов. Если хотя бы одно из этих частей выбивается или одно накладывается на другое, у человека могут возникнуть проблемы. И не имеет значения, что работа приносит удовольствие - работа есть работа. Этим Вы зарабатываете деньги. Вы реализовали себя как профессионал в каком - то деле, но чувствуете ли Вы себя реализованным как , например, мужчина или друг, или как гражданин социума? Возможно, из - за определенной загруженности, и усталости у Вас появилось чувство одиночества, или даже страха пред жизнью.
Компьютер не дает Вам полноты мироощущения. Внутри Вас накопилось множество эмоций - их следует выпустить. Попробуйте распределить, распланировать свой день таким образом, чтобы работа на компьютере занимала не больше времени стандартного рабочего дня. Другое же время посвятите поиску абсолютно новых или давно забытых ощущений.
В 60-х и 70-х годах Америка, а затем и Западная Европа переживали период бурного развития психологических тренингов. От моды на 'личного психоаналитика' Запад, во всяком случае его часть постепенно...
Агрессивное поведение, направленное против самого себя и проявляющееся в самообвинениях, самоунижении, в нанесении себе телесных повреждений, в попытках самоубийства.
