Десять месяцев назад, я поругалась со своей самой близкой подругой. Ближе человека у меня не было. Вобщем, мы даже не ругались. Просто у меня была какая-то форма депрессии. Я не справилась, напилась таблеток, попала в психиатрическую клинику. Моя подруга перестала со мной общаться. Я знаю, наверное, мое уныние, мое состояние тогда, было для нее не приемлемым. Я прошла курс реабилитации, пол года посещала психолога и психотерапевта. Пыталась ей писать, просила прощения, сама до конца не понимаю за что. Но она все это проигнорировала. Мне очень ее не хватает. Такая пустота внутри. Разумом я понимая, что не в силах что либо изменить. А в душе: Я просто хочу от этого освободиться. И не понимаю как?
к вопросу
Ответ психолога
Добрый день, juliya!
У Вас был сложный период, к сожалению, Ваша подруга не смогла поддержать Вас в трудную минуту, не смогла Вас понять, хотя Вам наверняка требовалась ее помощь, что ж как говорится:"Друг познается в беде". Вы извинялись в надежде вернуть потерянную дружбу. Но Вы ни в чем не виноваты, это такая же болезнь, как и множество других, ведь Вы же не стали бы извиняться если бы сломали руку или у Вас заболел бы зуб. Разрыв с близким человеком- это всегда очень болезненно, и всегда очень больно осознавать, что близкий человек не смог Вас понять, покинул Вас в трудную минуту, осознать, что Вам не по пути.
Теперь Вам нужно подумать, что так важно было для Вас в Ваших с ней отношениях, что она давала Вам в Вашей дружбе, что вызывает чувство пустоты. Начинаите больше общаться с другими людьми, заполняйте вакуум образовавшийся внутри, найдите себе занятия, как можно увлекательнее, отнимающие у Вас много времени, возможно после перенесенной болезни это будет даваться сложнее, но первый шаг Вы уже сделали!
Ты можешь стать умнее тремя путями:
- путем опыта - это самый горький путь;
- путем подражания - это самый легкий путь;
- путем размышления - это самый благородный путь.
Психологический механизм, впервые рассмотренный З. Фрейдом, работа которого обеспечивает эмоциональное разрешение за счет бессознательного приписывания субъектом его собственных мыслей, переживаний,...