меня бросил парень. у меня нет друзей. мне очень плохо и одиноко. При всём при том, что я очень красивая девушка, а почему то нет счастья. ни что уже не радует, ни весна.. маме уже всю душу изматала своими соплями и слезами. Мне действительно оч плохо. Дайте пожалуйста совет, как окончательно не поникнуть.
Ответ психолога
Здраствуйте, Лена!
Самый лучший способ отвлечься, это полностью погрузится в работу, спорт, увлечения, вообщем стать настолько занятой, чтобы приходя домой, сил оставалось ровно столько, чтобы добраться до кровати и мгновенно уснуть. Конечно это непросто, да и сконцентрироваться на определенной деятельности сложно, когда в голову лезут другие мысли, но постепенно, Вы начнете погружаться в дела, будет проще переключаться с негативных мыслей, и конечно не сидите все время дома, постарайтесь завести знакомства, может быть в спортивном зале или на работе, общайтесь, и поменьше оставайтесь на едине с собой, чтобы не давать волю грустным мыслям.
Хочу предложить вам для ознакомления и возможного применения (в общении, работе и т.п.) еще одну классификацию. Она была разработана психологами и социологами чуть ли не по заданию ООН, но...
Раздел психологии, посвященный психологическим отклонениям и психологическим особенностям людей, включенных в лечебный процесс. Основными задачами клинической психологии являются: диагностика...
