Доброго времени суток! Хотела бы попросить у Вас совет. Дело в том, что мое состояние начинает меня беспокоить. Я встречалась 3,5 года с женатым мужчиной, в течении этого периода я пыталась неоднократно прервать наши отношения, но максимум это случалось на 3 месяца, а потом все опять было как прежде. Но дело даже не в этом, а в том что, в начале года я узнала, что я в положении.Это было незапланировано. Снаяала испуг (понятно, почему), НО, я поняла, что ребенка очень хочу. Итогом была его фраза, что ни я, ни ребенок ему не нужны, просил сделать аборт. Потом согласился, что я не буду делать аборт,но он останится жить с женой. Я, конечно, не могда пойти на это. Ругаясь он сказал, что могу в любое время проинформировать его жену о том, что у нас будет ребенок. Я сорвалась и позвонила, потом переживала, знала, что это конец, но мне нужно было разрешить ситуацию, пусть и не лучшую для меня сторону, т.к. дальше я могла уже сделать много глупостей. Так оно и есть, в тот же день - он решил, что больше не хочет ничего, и ему все равно оставлю ли я ребенка или нет. Мне было чуть легче, ибо он сказал Его "нет", но.... Впереди у меня был аборт, слезы и мысль о том, что я СЕБЕ никогда не смогу простить, что убила того, кого на тот момент любила больше всего - ребенка. Я говорила себе, что мне даже чуть-чуть станет легче, т.к. я никогда не смогу ПРОСТИТЬ ему. 10,03,08 - я пошла на аборт ( в больницу меня сопровождала подруга, с Ним я после последнего телефонного разговора не видилась, он мне не звонил, позвонить самой - я себе не дала слабость.) Сегодня ровно 2 месяца как сделала аборт и почти 3 месяца без него, мысли о том, что сегодня я могла быть уже на *** месяце, а *** родила. Но страшно ни это, а то, что я все еще люблю его, и боль не дала мне его забыть, я ищю его везде,на улице, всматриваюсь в лица, жду, что открою дверь в квартиру, а он ждет меня дома....ПРОСТИЛА Пожалуста, дайте совет!!! У меня сейчас нет возможности пойти на консультацию, но я понимаю, что мне это очень нужно. Спасибо заранее.
Ответ психолога
драствуйте Лена!
Описанное Вами состояние - это постабортный синдром - стрессовое расстройство , вызванное эмоциональными реакциями на полученную вследствие аборта физическую и эмоциональную травму. У женщин могут развиться депрессия, чувство вины, страха и т.д. По мнению экспертов, наиболее эффективный способ справиться с хронической депрессией - обратиться за помощью к консультанту или/и воспользоваться лекарственными средствами. Лечение помогает значительно уменьшить проявления депрессии у 80-90 процентов людей за время от 12 до 14 недель.
Консультирующий специалист может научить Вас справляться с грустными мыслями, чувством безнадежности и низкой самооценкой, переносить потери, разбираться в своих чувствах и принимать их, будь то чувство гнева, печали или страха. Некоторым женщинам в самые тяжелые периоды депрессии иногда назначают лекарсвенную терапию.
Нужно помнить о том, что преодоление депрессии требует времени. Тем более Вы испытали двойной шок, двойную потерю. Теперь Вам нужно много терпения, чтобы преодалеть эту боль. Он не вернется и не станет раскаиватся и просить прощения. Он причинил Вам боль, не поддержал Вас, разве о таком человеке Вы мечтали? Я думаю, что нет. Я понимаю, что сейчас Вам сложно об этом думать, но у Вас все еще впереди. Ведь Вам нужен любящий, заботливый человек, а не тот кто бросает Вас в трудную минуту. Тот на кого Вы можете оперется по жизни, тот кому Вы сможете доверять.
Все-таки постарайтесь обратится к специалисту за личной консультацией, возможно есть психолог в Вашей женской консультации, так же бывают бесплатные консультации в различных центрах.
Мы, как сказал известный советский ученый, не можем ждать милостей от природы. В том числе и тогда, когда она решает - быть ребенку мальчиком или девочкой...
