Здравствуйте! У меня большая проблема! Я очень стеснительна и застенчива. Мне трудно находить общий язык с людьми в новом незнакомом мне коллективе, все вокруг общаются, быстро заводят знакомства, общие разговоры, веселятся, а я не могу, мне что-то мешает......Помогите мне стать общительной и не замкнутой! Спасибо.
Ответ психолога
Здраствуйте, Евгения!
Неуверенные в себе люди сильно зависят от мнения окружающих. Понятно, что как бы Вы ни старались угодить всем, кто-то все равно подумает о Вас не так, ка бы Вам того хотелось. За этой зависимостью от мнения других людей, часто скрывается крайняя несамостоятельность человека, его не способность принимать ответственные решения и брать на себя обязательства. Поведение и поступки окружающих Вас людей не всегда подчиняются здравому смыслу, Вашей логике. Поведение человека может быть нерациональным в силу того, что он биологически так устроен. Поступки могут диктоваться какими-то эмоциями, а не разумом. Но в Ваших силах принимать других такими, какие они есть. Понимая это несовершенство природы человека и окружающего мира, вам будет легче общаться с ними на равных Вы можете превратиться из неуверенного в себе человека в человека в интересного собеседника. Думаю, что Вам будет интересно почитать статьи: "Борьба с застенчивостью" http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=893&r=23,
Чтобы научиться общаться с людьми, желательно научиться общаться с собой, тогда Вы знаете себя не только с плохих и слабых сторон. А застенчивость можнет стать культурной сдержанностью, ведь чаще всего застенчивость присуща интеллегентным людям.
В данную группу токсических веществ включаются те, которые способны вызвать необычный душевный подъем, стремление к деятельности, устранить чувство усталости.
