Здравствуйте. Почти 4 года назад мы расстались с мужем (он ушел к молоденькой девочке, на которой недавно женился). Для меня этот период прошел ОЧЕНЬ тяжело. Сейчас я вроде бы успокоилась, по крайней мере, так кажется всем окружающим, да и мне тоже. Но меня довольно часто мучает один сон, в котором я что-то доказываю бывшему мужу или его нынешней жене, а иногда и бью их в бессильной злобе. Я посмотрела толкование снов по Фрейду, там сказано, что это бессознательный страх либо злоба, которые не нашли выхода наружу. Как мне их выплеснуть? Я очень устала от этого. С мужем мы не враги, но и не друзья. Общаемся по необходимости, в основном по вопросам, связанным с нашим сыном. Я не особо жажду встреч с ним, да и он, похоже, тоже. Помогите, пожалуйста, если можно. Спасибо.
Ответ психолога
Здравстыуйте, Надежда!
Уход мужа всегда сопряжен с тяжелой эмоциональной нагрузкой, тем более, что Вы прожили долгое время вместе. А еще больше страдает женское самолюбие и почти неизбежно понижается самооценка. Вот возможно в этом и дело, бессознательно Вы пытаетесь доказать, что Вы лучше, возможно, даже хотите, чтобы супруг это понял и пожалел и покаялся, что ушел. Возможно, у Вас не было достаточной возможности пережить этот развод, выплеснуть свои чувства, сдерживались где-то, чтобы окружающием казалось, что все в порядке, но в глубине, так и не смирились с этим.
Т.е. если это примерно так, то Вам нужно отпустить бывшего мужа, простить его, поблагодарить его за все, что было у Вас хорошего и плохого, дать себе возможность жить дальше, налаживать свою жизнь и поднимать свою самооценку. Пусть развод станет отправной точкой к новой жизни. Можно написать ему письмо, еще раз перживая все при написании, сказать ему все, что Вы хотели, но не смогли, а потом, путь это будет неким ритуалом прощания для Вас с бывшим мужем, сожгите.
Обратите внимание на статью "Как привести себя в нормальное состояние после развода". И конечно, Вы всегда можете обратиться к психологу лично, думаю вдвоем Вы сможете быстрее устранить этот дискомфорт и последствия травмирующего события, на котром произошло застревание.
Существует расхожее мнение о том, что человек царь природы, венец творения создателя и что только человеку присуще творчество, возможность наслаждаться произведениями искусства
В настоящее время деревянные окна производятся с соблюдением евростандартов, разработанных Институтом оконной техники, Розенхайм, Германия (Institut für Fenstertechnik e.V., Rosenheim, Deutschland)
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Ведение боевых действий в современных условиях предъявляет высокие требования к морально-психологическому и психофизиологическому состоянию военнослужащих.
Качество, по которому различаются ощущения. Кроме пяти общеизвестных модальностей (зрительная, слуховая, осязательная (кинестетическая), вкусовая и обонятельная) различают такие модальности, как...
