Дорогой психолог! Мне очень нужна Ваша помощь!!!!Понимаете,у меня была подруга, мы очень хорошо дружили, но я узнала, что она неоднократно говорила и говорит за моей спиной гадости!!!!! Сегодня, она вовсе у всех на глазах дала мне пинок под зад, она меня постоянно оскорбляет!!!!!!! Но я ее ужасно боюсь и не могу ничего ей сделать, а чтобы так продолжалось дальше я ни хочу!!!!!!! Дорогой, Уважаемый Психолог, помогите мне пожалуйста!!!!!
к вопросу
Ответ психолога
Добрый день, Ольга!
Ваша "подруга"- судя по всему слабый человек, который поднимает собственную значимость за счет других, хочет быть в центре внимания, но способов, кроме таких глупых, к сожалению не знает. Она видимо ошибочно полагает, что этот поступок украшает её. Ну разве девочки себя так ведут?
Думаю, что самое непрятное, что может произойти по мнению этой особы- это равнодушие. Не реагируйте на её агрессивные выпады, я понимаю, что это сложно, но неужели можно позволить ей Вас расстраивать. Она чувствует Вашу мягкость и поэтому позволяет себя так с Вами вести. В следующий раз постарайтесь не бояться, никто не имеет права так с Вами поступать, отвечайте ей самым серьезным тоном, без эмоций, это затруднит ей попытку свести все к шутке. В любом случае Вы тактичнее и умнее, раз не опускаетесь до её уровня, а свои комплексы и трудности в общении пусть решает по-другому, а не за Ваш счет.
И еще, учитесь справляться с волнением, держитесь уверенне, голову выше, осанка прямая, постарайтесь не употреблять "неуверенных" слов (незнаю, возможно, попробую), а говорите больше "уверенных" (могу, конечно) и побольше местоимений (я знаю, я умею, я считаю, я не согласна). Тренируйтесь как можно чаще. Пофантазируйте, ну что страшного может случится при встрече с ней, разве что в очередной раз она сама же себя выставит себя в нелепом, жалком, глупом виде?
Вы не знаете, как найти свою втору половинку, но очень мечтаете создать семью? Вы очень заняты на работе и так сильно устаете, что нет сил выходить куда-либо в свободное время? Вы чаще всего отдыхаете за экраном компьютера? Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, значит, вы не справляетесь с нагрузкой современного ритма жизни
Формула бихевиоризма была четкой и однозначной: стимул-реакция. Вопрос о тех процессах, которые происходят в организме, о его психическом устройстве между стимулом и реакцией снимался с повестки...