Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста разобраться в себе. У меня прблемы

это может вам помочь 7 приемов, чтобы стать счастливым человеком Все хотят быть счастливыми

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста разобраться в себе. У меня прблемы с личной самооценкой. Я думаю, что она занижена. Я постоянно неуверена в себе , и от этого люди мной манипулируют.

Я занимаюсь вокалом и полностью открыть свои эмоции при исполнении песни не могу. Это зависит от людей, которые находятся рядом со мной. Те люди, которые меня часто критикуют (к ним относиться мой преподователь по вокалу), загоняют меня в себя и я даже поговорить о чём-нибудь с ними нормально не могу и чаще всего молчу. Мне начинает казаться, что хуже всех. Хотя я не такой человек, я очень люблю людей, я очень общительный человек. Выслушав критику, мне уже не хочется заниматься любимым делом. И прихожу на занятия с неохотой. Дома всё не так, дома я распеваюсь по пол часа, до такой степени хорошо, что лучше не может быть с моими данными. Прихожу на занятия и мне говорят, что я не распелась. И говорят правду,потому, что от неуверенности я пою как будто первый раз, после великой пьянки.

Ещё у меня проблема во взаимоотношении с противоположным полом. Я встречаюсь с человеком, который меня на 2 года младше. Даже не любя человека, и считая, что он немного глуповат для меня, я всё равно разрешаю ему манипулировать собой.

Я очень неуверенная в себе. Хотя я знаю, что я многого стою. Я знаю, что тому человеку до меня расти и расти, но всё же я принимаю пассивную роль в отношениях с ним. Мне даже начинает нравиться та музыка, которую слушает он, и которую я никогда не слушала. Что мне делать? Мне очень мешает это в жизне!!! Как мне начать ценить себя? Ценить всё что я делаю! А ведь делаю я такие вещи, которые многие бы не сделали. Когда придёт ко мне самоуважение? Когда я раскроюсь и не буду бояться показать себя, отстаивать свои интересы?