здавствуйте! у меня большая проблема с самой собой! я уже

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

здавствуйте! у меня большая проблема с самой собой! я уже незнаю что делать,просто руки опустились.... я загнала себя в тупик с обществом....

начиналось все с того,что я была коммуникабельная девушка,а закончилось тем , что просто избегаю общения с людьми! я волнуюсь при общении,краснею,неадекватно себя веду и по этим причинам закрываюсь в себе и стараюсь больше времени быть дома... у меня много подруг и знакомых, и так трудно от них отварачиваться!помогите!я незнаю как быть!!!