Здравствуйте! У меня проблема заключается в том, что мое существо как бы делится на две части: Я чувствую. Что духовно уже более ли менее созрел, а вот еще эмоционально нет: Я не научился еще толком контролировать свои эмоцци судя по всему. Порой мне кажется, что эмоциями я остаюсь еще 16и летним подростком.. так я себя ощущаю в этом плане: допустим, когда возникает ситуацию, которая для меня непривычна, то эмоции практически не контролируются, и я могу 'замыкаться' уходя в 'себя', сильно нервничаю внутри: и порой бывает очень тяжело себя 'вытащить' наружу: Нужно длительное время что я почувствовал себя более ли менее уверенно: процесс адаптации болезнен, занимает продолжительное время. Разум устраивает себе 'самокопание', фактически все силы уходят на это. И порой бывает тяжело остановить этот процесс, и выглянуть 'наружу' из этой '' возможно здесь сказывается недостаток самостоятельного жизненного опыта. Или еще чего то:
Что Вы мне можете порекомендовать? Может быть есть какая то литература, которая может помочь мне справиться с данной проблемой? Что здесь можно сделать?
Заранее спасибо
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте, Сергей!
А можно по-конкретней?! Приведите примеры. Как Вы можете сформулировать Вашу проблему, назвать ее? ...
Синдром - это описание закономерного сочетания симптомов, которые связаны между собой единым происхождением. Но не каждое сочетание симптомов можно обозначить как синдром.
Психотерапевтический метод, разработанный Й.Г. Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции. Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное состояние и самовнушение,...