Моей маме около 60 лет. Недавно у нее начались какие то песпочвенные страхи. Они не прекращаются. Страхи сами приходят без оснований. Подскажите что делаить?
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте! Период приближения старости ставит человека перед многими трудными ситуациями и проблемами, которые нужно разрешать, которые уже нельзя откладывать на более позднее время. Сама перспектива приближающегося конца жизни содержит в себе элемент угрозы, которую надо как-то преодолеть. Различные причины и проявления страха накапливаются в течение всей жизни. В старости под угрозой могут оказаться ценности, которые имеют для неё существенное значение: не только само физическое существование, но и духовная свобода (в результате необходимости навязывания себе норм поведения и образа жизни, отличающихся от усвоенных ранее). Угроза может касаться также других ценностей, таких, как любовь конкретного человека, профессиональный престиж, любимая работа или идея. Угроза этим ценностям приводит к тревожности, беспокойству.
Исследовать страх в любом возрасте трудно. Легче исследовать физиологические компоненты этого состояния, но они немного говорят нам о переживаниях исследуемого. В беседе человек может сам рассказать о своих страхах, а также о последствиях, которые они вызывают в его жизни. Если человек не может удовлетворить важных духовных потребностей, то он чувствует себя одиноким, недоволен собой, часто расстраивается и жалуется. В конфликтных ситуациях он занимает пассивную позицию самоустранения. Чувство неполноценности или вины может вызвать скрытый гнев.
У женщин в возрасте 60-70 лет сильнее всего проявляется опасение перед одиночеством, болезнью, смертью и будущим.
Чужой страх, напряженность и тревожность действуют на окружающих как нечто неприятное. Семья не помогает старому человеку облегчить его состояние, относясь нередко к этому легкомысленно и даже пренебрежительно. Это может вызвать обратный результат, ибо к прежнему состоянию добавляется чувство непонимания, плохого к нему отношения, обиды. Попытка понять специфический характер духовного разлада старого человека и желание помочь ему может стать важным терапевтическим средством. Иногда достаточно задушевной беседы, участливого и сочувственного выслушивания старого человека, чтобы добиться улучшения настроения и контакта с пожилым родителем.
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
М. Роговин отмечает , что под влиянием состояний напряжённости происходит сдвиг форм реагирования по направлению к крайним точкам шкалы 'торможение - возбуждение'...
Совокупность взаимосвязанных действий и операций, выполняемых человеком в процессе достижения определенной трудовой цели. Представления о структуре деятельности могут быть получены в процессе...