У меня кажется похожая ситуация с Еленой которая оставляла свое сообщение ранее.
Все дело в дипрессии которая продолжается в течении года и мало, что меняется.
Меньше года назад у меня умер брат и я практически в то же время я расстаюсь со своим любимым человеком(парнем). И жизнь резко изменила краски- все стало серым не веселым. Наверное я лишь очень впечетлительная и долго отхожу.Но иногда мне кажется что нечто уже не изменится к лучшему. У моих родителей я теперь одна и на мне ответственность, я не должна их подвести. И первое время я очень переживала за маму.Она много времени уделяла моему брату, а теперь его не стало. И как я могу ее оставить (у меня в планах было -уехать из города,но теперь это откладывается на неопределенный срок)
Я никак не могу забыть своего парня хоть мы растались почти год назад(20 апреля он улетел в москву)
Мне как то надо справиться с моими переживаниями и начать жить! Но как?!
Ответ психолога
Здравствуйте, Лена!
Ваше сотояние является следствием сильного психо-эмоционального стресса, который Вы пережили.
Но жизнь продолжается и все плохое когда-нибудь заканчивается... Будет конец и Вашей депрессии. Но многое зависит от Вас самой, от того как Вы сами себе поможете "выбраться" из этого состояния. Я думаю, что Ваша радость и успехи будут поддержкой Вашим родителям и это совершенно не значит, что Вы должны ставить крест на каких-то своих планах.
Расставание с молодым человеком - это жизнь, а в жизни бывает и такое... Но это значит, что в Вашей жизни освободилось место для другого человека и впереди ждут новые встречи.
Подумайте о том, от чего Вы в жизни получали удовольствие, что Вы зывало интерес и начните простраивать новые цели. Постепенно жизнь начнет обретать новые краски. Пишите.
Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты... Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков.
