Я пытаюсь настроиться на хорошее будущее и вселить в себя надежду, что все еще будет хорошо и я буду счастлива. правда порой , когда на меня находят воспоминания и тяжкие мысли, то кажется, что так мрачно будет всегда! Наверное мне надо набраться терпения. Ведь рано или поздно что-то должно измениться?! Хорошо бы еслиб была формула хорошего настроения!
Ответ психолога
Здравствуйте, Лена!
Конечно, можно ждать, когда все изменится к лучшему и мечтать о рецепте хорошего настроения, а можно начать что-то делать самой. Важно осознать, что Вы хотите... Если хотите, воспользуйтесь нашей услугой "Психологическая помощь по телефону".
Наиболее действенную психологическую помощь человек может оказать себе сам. Другой человек, психолог, может лишь помочь в этом.
Автор: С.О. Высочанский, соавтор сайта http://heatpsy.narod.ru...
метод психологического исследования, при котором не используются количественные показатели, а выводы делаются только на основе логических рассуждений по поводу полученных фактов.
