Меня не заслуженно обвинили, в том чего я не делала, не знаю, как доказать обратное. К нам на работу пришла молодая девушка (в два раза моложе меня) которой я показала и объяснила её работу. В конце месяца исправила её ошибки (за исправлением которых просидела два дня до глубокой ночи) и сделала за неё отчеты. Теперь она решила оправдаться за свои ошибки и обвинила меня в том, что я постоянно
в её компьютере удаляю все данные порчу программу. На меня вылили целый ушат грязи. У меня ощущение, что мне ни кто не верит, хотя за время моей работы нареканий в мой адрес не было. Сижу плачу от обиды и злости, а что делать не знаю, первый порыв был уволиться с работы и отомстить. Близкие говорят успокоиться и не обращать внимания на неё, но мы сидим в одном кабинете она постоянно хамит и демонстративно себе ведет. Делать вид, что ни чего не произошло, не получается. Помогите, пожалуйста, с этим справиться. И как мне дальше быть?
Ответ психолога
Здравствуйте, Мария!
А надо ли доказывать обратное?! Пока Вы что-то доказываете, Вы подтверждаете предположения окружающих, что Вы в чем-то виновны. Не нужно делать вид, что ничего не произошло - ведь есть же Ваши искренние чувства возмущения и негодования, которые Вы по каким-то причинам сдерживаете (это не значит, что надо крушить все вокруг, но и скрывать собственных чувств не нужно) и они "уходят в Вас", превращаяст в обиду. Некоторые психологи называют обиду "детской злостью". И в данной ситуации Вы реагируете несколько по-детски. Попробуйте посмотреть на ситуацию с позиции "взрослого" и, возможно все встанет на свои места.
Если есть вопросы - пишите. Можете также воспользоваться нашей услугой
Метод Монтессори - это философская система, основанная на следующем фундаментальном принципе: ребенок успешнее учится в такой социальной среде, которая способна поддержать его уникальное развитие....
Воспроизведение спустя некоторое время после запоминания того, что при непосредственном воспроизведении было недоступно. Этот эффект может наблюдаться при работе с различным вербальным или наглядным...
