Здравствуйте! Мне 30 лет, уже шесть лет живу в гражданском браке, недавно официально расписались. Мне очень тяжело общаться со свекровью. Она часто высказывает мне, что ей не нравится в моих близких, что они недостаточно часто ей звонят. Ей хочется общения, так как она на пенсии, а моя мама работает, и при этом должна находить время с ней общаться (не имея на это большого желания). Со мной у нее уже нормальные отношения, хотя я к ней долго привыкала. Я ей звоню каждый день и иногда мы разговариваем довольно долго абсолютно ни о чем. Недавно она очень нелестно высказалась о моем папе. Папа у меня не подарок, но он мой папа. И мне это было не просто неприятно, а оскорбительно. Я считаю, что у нее нет никакого права обсуждать моих родственников, а их у меня достаточно и я всех люблю. А их семья со своими родственниками почему-то не общается. И самое главное, что мой муж практически всегда встает на сторону своей мамы. Все бы ничего, но я сейчас жду первого долгожданного ребенка и волноваться мне нельзя, а эти разговоры доводят меня до истерики, я рыдаю целыми днями, у меня поднимается температура, а внутри все переворачивается. Свекровь, правда, извинилась передо мной, что затеяла этот разговор, но все равно общается очень сухо. А нам через два дня нужно идти к моим родителям отмечать нашу роспись, потому что родители мужа находят кучу причин, чтобы не приглашать к себе. Иногда хочется послать их всех далеко-далеко и забыть обо все, но сейчас для меня главное ребенок. Посоветуйте, как мне научиться не обращать на это все внимание, как избавляться от стрессовых ситуаций. Спасибо
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Наташа! Первое, что стоит усвоить - это то, что перевоспитать, изменить свекровь Вам не удастся. Так стоит тратить силы, нервы, эмоции для того, чтобы доказывать свои представления? Гораздо проще изменить свое отношение к происходящему, в частности, к её высказываниям. Для мира в семье, "подстраиваться" все же стоит невестке, а не свекрови. Никогда НЕ ДОКАЗЫВАЙТЕ свекрови, что она не права, т.е., не ведите себя с ней активно. Процесс Вашего общения должен протекать только в одном направлении: она Вам может говорить что угодно, а Вы ей - только то, что связано с Вашими представлениями о воспитанном человеке. Если сказать проще - ведите себя с ней как с чужим человеком. Акцентируйте Ваши усилия сейчас на построении хороших отношений с мужем. Попробуйте подумать, что можно "усилить" для его привлечения в семью? На что опереться, если исключить из ваших разговоров тему "он, его родственники, Ваши родственники"? Оцените в процентах, какую часть вашего общения занимает эта тема. Не основную ли? Попробуйте "восстановить равновесие"! Свекровь такой же человек, и нуждается в уважении, во внимании, как и любой из нас. Конечно, любить Вы её не обязаны, но уважение должно присутствовать. (Она воспитала для Вас Вашего мужа). Она извинилась перед Вами. Простите же её, поменяйте свою обиду на жалость. Старайтесь не зацикливаться на Ваших отношениях со свекровью. Впереди вас ожидает много радостных событий. Мечтайте же о них, думайте о них, желайте их.
Исследование американским психологом Н.Триплетом (1887 г.) эффективности индивидуального действия, выполненного в одиночку и в условиях группы, принято считать первым экспериментальным исследованием...
Сравнительная психология научная дисциплина, посвященная анализу эволюции психики. В ее рамках происходит интеграция данных, полученных в зоопсихологии, исторической и этнической психологии. В...