Психология на RIN.ru: Здравствуйте, уважаемые специалисты! У меня немного нестандартная проблема, то есть
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10491

Здравствуйте, уважаемые специалисты!

У меня немного нестандартная проблема, то есть

Вопрос психологу от КсенияВозраст: 23
Дата:20.03.2009

это может вам помочь Почему владельцы предприятий получают сертификаты соответствия и ТУ Сертификаты соответствия и ТУ интересуют многих владельцев предприятий. Что представляют собой эти документы.

Здравствуйте, уважаемые специалисты!

У меня немного нестандартная проблема, то есть она не касается никаких семейных вопросов, а касается лично меня. Может большинство и не сочли бы это проблемой. Я так тоже раньше не думала. Дело в том, что я постоянно улыбаюсь. Все бы хорошо, но на самом деле в некоторых ситуациях это совсем неуместно, то есть когда мне стыдно или грустно, или обидно, у меня выползает дурацкая улыбка, которая выглядит совсем не адекватно. И главное, что я не чувствую при этом никакого веселья, мне хочется сделать серьезный вид, а у меня эта улыбка, может как оскаливание некое, как защитная реакция на неприятности. Мне бы очень хотелось научиться управлять этим процессом, чтобы показывать именно те эмоции, которые я испытываю. Чтобы люди не думали, что я все не так воспринимаю. Как научиться контролировать это? Что Вы посоветуете?

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте, Ксения!

Вы правы - Ваша улыбка в разных ситуациях - это защитная реакция на происходящее и это поведение "вынесено " Вами из Вашего жизненого опыта и когда-то играло позитивную роль для Вас, поэтому и зафиксировалось.

Лучший способ изменить ситуацию - рефлексия: осознание того, что с Вами происходит (в наиболее типичных для этого ситуациях), что Вы чувствуете, и изменение поведения в соответсвии с происходящим. На это необходимо время и тренинг. Поскольку механизмы происхождения таких реакций бессознательные, Вам может понадобиться очная помощь психолога, чтобы справиться с нежелательным "поведением".

С уважением!

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: С мужем прожили вместе 9 лет, в апреле развод. Ушла...

Следующий вопрос: Добрый день.Сразу прошу прощение за орфографию,ибо украинка. У меня...

Что такое малый бизнес
Природа малого бизнеса Это достаточно сложный вопрос - что такое малый бизнес и чем он отличается от крупного
Итальянская мебель под заказ
Итальянская мебель всегда притягивает внимание окружающих
Выбираем стильный столик для компьютера и ноутбука
На заре эры персональных компьютеров для работы с ними использовались обычные столы

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Когда люди растут вместе с компанией, они сохраняют за собой все свои старые полномочия вместо того,чтобы передавать их другим. В результате убивается предпринимательский дух.
Р. Уотермен
Поиск по словарю
Новости
Цвет в нашей жизни (М. Купер, А.Мэтьюз)
Важность цвета
Свидетельства удивительной силы цвета мы видим повсюду. Прогуляйтесь по лесу - и вам станет ясно, как мать-природа разумно использует цвет для продолжения жизни на земле...
Словарь психолога
Профессиография
Формальное описание конкретного вида деятельности с целью последующей ее оптимизации, направленной на все вместе или отдельные элементы труда: субъект, объект, условия труда. Конкретными...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь