Психология на RIN.ru: Здравствуйте, уважаемые специалисты! У меня немного нестандартная проблема, то есть
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10489

Здравствуйте, уважаемые специалисты!

У меня немного нестандартная проблема, то есть

Вопрос психологу от КсенияВозраст: 23
Дата:20.03.2009

это может вам помочь Как работает обменник Приват24 на Киви Если вы являетесь клиентом Приват Банка, то наверняка пользуетесь таким сервисом, как Приват24

Здравствуйте, уважаемые специалисты!

У меня немного нестандартная проблема, то есть она не касается никаких семейных вопросов, а касается лично меня. Может большинство и не сочли бы это проблемой. Я так тоже раньше не думала. Дело в том, что я постоянно улыбаюсь. Все бы хорошо, но на самом деле в некоторых ситуациях это совсем неуместно, то есть когда мне стыдно или грустно, или обидно, у меня выползает дурацкая улыбка, которая выглядит совсем не адекватно. И главное, что я не чувствую при этом никакого веселья, мне хочется сделать серьезный вид, а у меня эта улыбка, может как оскаливание некое, как защитная реакция на неприятности. Мне бы очень хотелось научиться управлять этим процессом, чтобы показывать именно те эмоции, которые я испытываю. Чтобы люди не думали, что я все не так воспринимаю. Как научиться контролировать это? Что Вы посоветуете?

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте, Ксения!

Вы правы - Ваша улыбка в разных ситуациях - это защитная реакция на происходящее и это поведение "вынесено " Вами из Вашего жизненого опыта и когда-то играло позитивную роль для Вас, поэтому и зафиксировалось.

Лучший способ изменить ситуацию - рефлексия: осознание того, что с Вами происходит (в наиболее типичных для этого ситуациях), что Вы чувствуете, и изменение поведения в соответсвии с происходящим. На это необходимо время и тренинг. Поскольку механизмы происхождения таких реакций бессознательные, Вам может понадобиться очная помощь психолога, чтобы справиться с нежелательным "поведением".

С уважением!

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: С мужем прожили вместе 9 лет, в апреле развод. Ушла...

Следующий вопрос: Добрый день.Сразу прошу прощение за орфографию,ибо украинка. У меня...

Мебель от Volpi - гарантированное качество, отличный дизайн Мебель от Volpi - гарантированное качество, отличный дизайн
Мебель из Италии всегда была желанной в любой квартире и считается образцом элегантности и изысканного вкуса
Элитная недвижимость в Москве: покупка подходящего варианта при участии профессионалов Элитная недвижимость в Москве: покупка подходящего варианта при участии профессионалов
Совершение покупки жилой недвижимости - задача не из простых. Тем более это касается тех ситуаций, когда речь ведется об объектах, располагаемых в столичном мегаполисе
Дагестанский театр кукол подарил детям новогодний спектакаль Дагестанский театр кукол подарил детям новогодний спектакаль
В Махачкале в период зимних новогодних каникул Дагестанский государственный театр кукол представил премьеру спектакля `Солнечный лучик`

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
И самое лучшее лекарство не поможет больному, если он отказывается его принять.
М. Сервантес
Поиск по словарю
Новости
Управление персоналом
Темперамент и руководитель
Стиль руководства во многом зависит от того, какой темперамент у человека.
Характеристика распределения психических функций между левым и правым полушариями мозга. Установлено, что функцией левого полушария является оперирование вербально-знаковой информацией в ее...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь