здравствуйте.у меня проблема,я не могу делать выбор между как говориться быть или не быть.Занятия танцами для меня были мечтой всей моей жизни.до нового года я ходила на тренировки и никогда не про пускала.а сейчас не могу себя заставить пойти на тренировку.любая заминка в жизни выбивает меня из колеи, а потом мне уже очень трудно даже невозможно встать опять на дорогу в своей жизни.Психологически не могу заниматься вообще любыми делами, хотя в голове создаются различные планы и хочется идти на тренировку и т. п. а прихожу домой и все уже не надо ничего, а потом сама на себя обижаюсь. как можно это объяснить и есть ли средства с этим бороться? а сейчас я переезжаю в общежитие и мне становиться страшно, так как не знаю как я там буду жить. я очень долго приспосабливаюсь к новым условиям, но зато надолго.меня пугает, что на рабочей недели ни куда нельзя уезжать с ночевкой, а только на выходные.и я всегда себя чувствую сковано с новыми людьми и в новой обстановке,ненавижу что-либо делать "напоказ" или для кого-то, мне всегда кажется:не понравиться, смеяться будут и тд.можно ли это объяснить и как-нибудь исправить?
Ответ психолога
Здравствуйте, Елена!
Сформулируйте, пожалуйста, Ваши проблемы немного конкретнее - понятно, что есть ряд проблемных ситуаций, но не понятно, что Вы хотите.
Если вы проживаете в малогабаритной квартире, всегда встает вопрос о том, как же разместить все необходимые предметы мебели и при этом сделать так, чтобы было не так тесно. В этом плане очень удобно использовать кресло-кровать, которое можно разобрать, когда приходит время ложиться спать
В зимнее время очень важное значение имеет остекление балконов, потому как именно в это время ощущается потребность утепления нашего жилища, особенно при суровых зимних морозах
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Форма поведенческой психотерапии. Основана на образовании связи между нежелательным поведением и субъективно неприятным переживанием. Процедура аверсивной психотерапии заключается в том, что...
