В последнее время я стала часто злиться и расстраиваться (в том числе и плакать) по пустякам. Иногда не могу сдержать нервы и "выплёскиваю" всё на родных и близких мне людях...Потом о чём сама жалею... Не могли бы Вы мне подсказать,что делать!? Мне бы хотелось стать мягче и сдержанней (более уровновешанной).
Ответ психолога
Здравствуйте, Валентина!
Что является, на Ваш взгляд, причиной (или поводом) Ваших "нересурсных" состояний?
Во всем животном мире по законам природы детеныш в течение получаса после появления на свет должен встать на ножки и быть готовым к передвижениям - так решается вопрос выживания.
