Моя проблема заключается в том, что я постоянно боюсь за жизнь и здоровье близких мне людей (сыновья, муж, бабушка). Если мои дети находятся не на моих глазах, то мне постоянно кажется, что их жизнь в опасности. Если муж задерживается и не звонит - кажется, что попал в аварию или ещё куда-то. Я не могу спать - бегаю к детям в комнату, проверяю как они там. Мне постоянно кажется (и в мыслях я представляю в подробностях) как дети или я падаю с лестницы, как рушится дом, или двухярусная кровать развалится и придавит сына.
В общем, я живу в постоянном страхе и ничего с этим поделать не могу. Это продолжается вот уже лет 8 (а может и дольше). Я пыталась себя переубедить, но ничего не выходит. Помогите, пожалуйста.
Ответ психолога
Здравствуйте, Наталия!
Похоже, что Ваши страхи приобрели невротический характер, поскольку уровень тревоги настолько высок. В этой ситуации оптимально обратиться к психологу или психотерапевту очно, чтобы разобраться в причинах Вашей повышенной тревожности и скорректировать Ваше состояние.
Что мы имеем в виду, говоря качественная музыка? Может быть, хорошо записанная? Если продолжать в этом ключе, то качество записи имеет довольно опосредованное отношение к музыке
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
В пять минут можно изложить самую сложную мысль. Сначала подавайте короткой фразой главную суть. На это потратьте минуту. Потом давайте комментарии и цифры. На это - четыре минуты.
Сенсорная копия информации, предъявленной наблюдателю зрительно на очень короткое время (до 100 мс.), которая имеет большую емкость; быстро угасает во времени (около 0,25 с.); работает с сенсорным...
