Здравствуйте! Буду краток. Есть работа, которая мне нравится. Есть жена, которую люблю. Есть квартира, машина, строю дом. Но как мне надоела жизнь! На иглу соиться не хочу. Алкоголь уже не помогает. Несколько раз был на грани самоубийства. Что делать?
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Олег! Проблему, подобную Вашей, наоборот, стоило раскрыть подробнее. Вы перечислили то, что для Вас ценно и значимо. Вы этого достигли, а достигнутая цель перестает быть стимулом (Если, конечно, именно эти цели Вы пытались достигнуть). Не поставив перед собой новых задач, новых жизненных целей, Вам постепенно стало скучно, Вы пытались растворить эту скуку в алкоголе. Но алкоголь не решает корня проблемы, а лишь усугубляет её. Вам надоела жизнь. Что - то Вас сильно не устраивает в ней - Вы либо не можете понять что, либо старательно блокируете это понимание. Возможно, Вы недовольны не жизнью, а ТАКОЙ жизнью или собой в этой жизни. В Вас живут определенные страхи. Они тормозят Вашу волю, или волю к жизни. Иногда они могут копиться медленно и незаметно, являясь результатом различных стрессов, возможно чувства вины. Страхи вызывают неумение, непонимание, неспособность, невозможность и т.д. Человек похож на странника. Всё, что он встречает на своем пути, необходимо в том виде, как оно есть. Человеку нужно лишь изменить свое отношение и начать сознавать двухполюсность жизни. Но для начала следует освободиться от своих страхов. Большое начинается с малого. Советую начать с программы минимум: подметьте у себя в течение дня одну негативную мысль и проследите, как она влияет на Ваш день. Если Вы научитесь видеть себя со стороны, как видят Вас другие, то поймете, что мысль эта влияет на весь день. Усвоив это, Вы найдете одну мысль уже за час и освободите её. Так можно научиться следить за своими мыслями, словами, поступками. Возможно, после Вашего подробного письма о своих состояниях, переживаниях, мы могли бы конкретизировать Вашу проблему. Удачи! Пишите.
Термин, выдвинутый А. Н. Леонтъевым для обозначения деятельности, с которой связано возникновение важнейших психических новообразований. Понятие 'ведущая деятельность' в дальнейшем использовалось Д....