Здравствуйте! Мне очень нужна Ваша помощь. сейчас я нахожусь в жуткой депрессии: мне страшно, колотится сердце, не могу готовиться к экзамену, не знаю куда себя деть, не сплю. Я нередко впадаю в такое состояние. На этот раз причиной послужило то,что мой любимый человек в августе должен уехать работать в другой город на неопределённый срок. Я за ним последовать не могу, поскольку учусь. Он будет приезжать каждые выходные, у меня тоже нет проблем с тем,чтобы ездить к нему. Но мне очень страшно,что что-нибудь пойдёт не так. К тому же мы видимся КАЖДЫЙ день, а тут такие перерывы! Я понимаю, что сама себя накручиваю, но НИЧЕГО НЕ МОГУ С СОБОЙ СДЕЛАТЬ!!! Мне очень плохо, как будто я не в своём теле... Помогите, пожалуйста!!!! Я боюсь кому-нибудь сказать,что у меня именно такое состояние, очень надеюсь на Вас...Дайте, пожалуйста, хоть какой-нибудь совет,как взять себя в руки...
С уважением, Юлия.
Ответ психолога
Здравствуйте, Юлия!
Жизнь часто приподносит нам обстоятельства, с котрыми стоит считаться. Ваше состояние связано с переменами, которые Вам предстоят и, естественно, Ваша психика сопротивляется этому, поскольку неизвестно как эти перемены повлияют на взаимоотношения с молодым человеком и от Вас потребуются определенные усилия. Примите ситуацию такой, какая она есть, попытайтесь извлечь из этого позитивные моменты и подумайте о том, как оптимально простроить Ваши взаимоотношения с молодым человеком в новых условиях. Старайтесь мыслить позитивно.
Подумайте, какой страх Вас преследует больше всего, что вызывает наиболее болезненные эмоции. Если хотите - напишите.
Чем материнская психология отличается от отцовской? В чем разница между материнским и отцовским воспитанием? С чего начинается понимание между детьми и родителями, как заложить фундамент взаимного...
