Здравствуйте!!! Я к Вам снова обращаюсь за подержкой и советом!!!
Дело в том что,я перестал чувствовать внутрению Гармонию,и это отражаеться на Наших отношениях с моей девушкой! Я чувствую и думаю что,у Нас (или у меня) перестали развиваться Духовно,Духовные отношения!!! В Наших отношениях если Вы конечно помните то,мне кажеться двигателем был я,но теперь он ломаеться,что делать??? Мы сели погаварили и пришли к такому выводу что будем развиваться Духовно!!! Но как Вы думаете это не ДЕПРЕССИЯ???? признаки похожи:нет радости,замедленные действия,нечего не хочеться делать,апатия!
Не давно закончил Муз.училище,вродебы должен радоваться,а у меня обратный эффект,в прочем с этого все и началось!!!
До выпуска недели 3 нас выматывали в училище,уходили в 9:00 а приходили в 19:30 и так каждый день!!! бешеные нагрузки каждый день прослушивание или Академ.концерты,психологически тяжело! Но вродебы как то,вьехали в этот режим а теперь когда мы все сдали то,резкий тормоз!!! Это как поезд по тормозам дашь но поезд еще по инерции едит!!! Возможно ли что,у меня имено этот эффект???? и как он отразился на моей психики??? экзамены были тяжелые это играть на большой сцене!!! Что на счет Духовного развития это возможно???? Я знаю что,мужчины все подсознательно стремяться к Духовному развитию и если их что либо тормозит то,они могут впасть в это состояние???? мне кажеться что Да!!!! что вы скажете по поводу всего этого?????
Я буду ждать ответ с нетерпением!!! обьясните мне то,чего я не допонимаю!!!! Благодарю Вас!!!! С Уважением Иван.
Ответ психолога
Здравствуйте, Иван!
Ваше состояние связано с банальной усталостью, в медицине это еще называют астенией: снижение настроения, вялость, аппатия, отсутствие мотивации и энергии что-либо делать. Много сил физических и моральных было брошено на процесс экзаменов в период окончания училища, а сейчас у организма "есть возможность" расслабиться. В данной ситуации необходим хороший отдых и побольше положительных эмоций. Ресурс ищите в этой части. Займитесь "ничегониделанием", иногда это тоже помогает. Со временем (в зависимости от качества Вашего отдыха) энергия к Вам вернется и хватит сил, в том числе и на развитие Духовности. Сейчас просто необходимо восстановить организм (и психику), для того, чтобы иметь ресурс для дальнейшего движения и постановки целей на дальнейшую жизнь. (А к духовному развитию стремятся не только мужчины... кстати).
Вспомните пословицу - "В здоровом теле - здоровый дух", а сейчас Вы измотаны, такчто особенно не изводите себя духовными поисками (хотя и забывать об этом не стоит). Сейчас главное - хороший сон, здоровое питание, "солнце, воздух и вода", непринужденное общение в хорошей компании и побльше положительных эмоций. Пишите, если есть вопросы.
