Психология на RIN.ru: Здраствуйте. У меня проблема. Я никак не могу настроиться на
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10491

Здраствуйте. У меня проблема. Я никак не могу настроиться на

Вопрос психологу от АлексейВозраст: 18
Дата:29.06.2009

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

Здраствуйте. У меня проблема. Я никак не могу настроиться на позитив.

В Августе прошлого года(2008) я попал в автомобильну аварию.Потерял отца. Сам очень пострадал - 3 месяца пролежал прикованный к постоели. (Перелом) Короче, через пол года физически оправился. Но не могу никаК создать себе позитивное настрой надолго. Стараюсь смотреть, слушать, думать о позитивном. Но я сейчас работаю, и от работы получаю только отрицательные эмоции. Потому что ничего не получается, а даже если что то начинает получаться, то первая же неудача сводит всё на ноль, теряется вера в себя. Я потерял веру во всё. Потому что всё время везде ищу подвох, думаю о том что что-то должно пойти не так. Я нашёл причину от которой такие мысли. Дело в том что до аварии всё было лучше не придумать. Я переехал в город о котором давно мечтал. поступил в университет в который хотел на бюджет, это далось мне нелегко. Я чувствовал себя победителем. У родных тоже было всё хорошо. У брата была свадьба. В общем все были счастливы. Потом произошла авария. И всё началось как будто в аду. Уже прошло время и всё вроди бы устаканилось. Но где то глубоко засела мысыль о том, что не может быть все хорошо(Раньше даже сам того я не замечая этого я говорил это открытым текстом: "Никогда не будет так(((хорошо))) как раньше","Всё было слишком хорошо", и.т.п). Теперь я не могу никак глубоко внитри побороть такие мысли, хотя каждый день себе повторяю

- это была ошибка, это получилось случайно, и ты можешь быть счастлив -

но не помогает.

КАК БЫТЬ?

к вопросу
Ответ психолога

Здравствуйте, Алексей!

На фоне полного благополучия Вашей жизни произошла авария с тяжелыми последствиями для Вас и Вашей семьи, что явилось для Вас психологической (психической) травмой. Ваше состояние - результат этой травмы: произошла какая-то "патологическая фиксация" на чувстве страха -на фоне относительного благополучия Вы все время ожидаете неприятностей. Но это чувство страха иррациональное, но при этом Вы бессознательно начинаете "программировать" себя на "негатив". Возможно, и в целом, Вы еще не оправились от травмы. Важно это осознавать (что страх иррационален) в определенных ситуациях и тогда ситуация постепенно начнет меняться. Но поскольку этот страх носит все же невротический характер, оптимально встретиться с психологом (или психотерапевтом) очно, что поможет быстрее скорректировать Ваше нересурсное состояние.

С уважением!

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Здравствуйте Ув. психолог. Последний год я стал немного иным, у...

Следующий вопрос: Здравствуйте! У меня ситуация такая: больше года встречаюсь с женатым...

Техника в лизинг от "Сбербанк Лизинг"
Для реализации льготной программы в области лизинга такси, столичные власти закупили приблизительно 1,5 тысячи легковых автомобилей, сообщил в пятницу 25 января мэр Москвы Сергей Собянин
Продажа квартиры. Советы от бывалых.
Квартира является для человека в нашей стране одним из главных якорей, опорой жизни
Диетологи обсуждают таблетки для похудения
Когда мы худеем, нам хочется поскорее узнать: недаром ли я отказалась вчера от вкусного торта? Уже исчезли ненавидимые 200 грамм, или необходимо попить таблетки для похудения , или лучше побегать на беговой дорожке? Однако, диетологи не рекомендуют взвешиваться больно часто

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Решением всякой проблемы служит новая проблема.
И. В. Гете
Поиск по словарю
Новости
Основная цель исследования состояла в определении внутренних факторов для создания гармоничной семьи путем изучения опыта и представлений супругов, находящихся в браке продолжительное время
Словарь психолога
Раздражимость
Способность живых организмов реагировать на внешние воздействия изменениями, которые могут включать в себя широкий репертуар реакций, начиная с диффузных реакций протоплазмы у простейших и кончая...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь