Добрый день! Я замужем 5 лет. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть. Дело в том, что я во всем потакаю мужу, как бы растворилась в нем. Все началось с того, что, как оказалось, он очень обидчивый человек. Постоянное недовольство - не так сказала, не то, не тогда, не туда пошла, не сказала, не посоветовалась, забыла что-нибудь: В общем придирается ко всему и вся. В итоге он обижается и может неделями со мной не общаться. А для примирения необходимо, что бы я извинилась, попросила прощения, пообещала больше так не делать. Он прощает - потом все сначала. В итоге я стала бояться вообще что-либо говорить, думать, делать на свое усмотрение. Стараюсь ему во всем угодить, делаю только так как ему нравится, или так, как ему понравилось бы (даже если мне это не по душе), со всем соглашаюсь, принимаю его точку зрения во всем. Но похоже и этого мало, поскольку обиды все продолжаются. Пробовала не обращать внимания на обиды - не получается - обижается тогда на то, что я обидела и игнорирую этот факт. В общем сейчас возникла очередная обида, но я устала, что мной вертят как игрушкой, и решила, что больше не буду плясать под его дудку. В результате он сказал, если я не хочу сделать что-либо для наших отношений, то я могу собирать вещи и уходить. Как быть? Несмотря на все я его люблю и не хочу потерять. Помогите, пожалуйста. Как ему объяснить, что я тоже человек? Как заставить себя уважать?
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Екатерина!
Любые семейные проблемы следует анализировать, решать с участием обоих супругов. Ведь окончательная картина может предстать только после высказываний обеих сторон. Но то, что Вы описали очень похоже на манипулирование со стороны Вашего мужа. Он манипулирует Вашим поведением, используя проявление обиды, игнорирование, плохое отношение. Однажды это сработало, и, вероятно, он понял, что таким образом может добиваться от Вас выполнения его желаний и потребностей. Возможно даже, что такое манипулятивное поведение сформировалось на бессознательном уровне, но Вы явились прекрасным закрепителем такого поведения. Вот и результат! В какой - то момент Вы сделали попытку игнорировать его обиды, но не довели до конца свой эксперимент. Извинения, акцентирование внимания на обиде только усиливают её эффект. В книге "Анти - Корнеги", автор Шостром предлагает отвечать манипулятору прямо и открыто "Я не верю!" Не ждите легкого и быстрого изменения поведения Вашего мужа. Но ситуацию изменить Вы можете, если хватит терпения и желания. Удачи! Пишите.
У человека, который еще в меньшей степени чем шимпанзе, детерминирован инстинктами, развились компенсаторные способности, выполняющие функцию инстинктов...
Принуждение окружающих к поступкам или эмоциям, выгодным для принуждающего. Иногда некое лицо, вследствие невротических черт своего характера, "приписывает" манипулятивные действия тому, кто их не...