у меня ужасный страх к темноте,когда одна остаюсь ночью дома не сплю до рассвета.как от этого избавиться?
Ответ психолога
Здравствуйте Наташа! Так быстро от подобного страха избавиться достаточно трудно. Необходимо несколько непосредственных консультаций у психолога, клинического психолога. Необходимо выявить и осознать причину возникновения. Идет ли это из детства или страх появился после определенных событий в Вашей жизни. Боитесь ли Вы больше самой темноты или именно отсутствие людей является источником внутреннего дискомфорта? Нет необходимости заставлять себя засыпать в полной темноте. Вы всегда можете использовать ночные светильники, которые создают приятный свет и не мешают во время сна. Для более радикального решения проблемы требуется непосредственная консультация. Удачи! Пишите.
Вейксерфингом принято именовать разновидность вариантов досуга на воде. Он очень близкий по своей природе с классическим серфингом. Суть этого метода заключается в катании на специально предназначенной доске.
Конечно же, практически каждый человек понимает значимость ночного сна. Но далеко не всегда мы осознаём, насколько качество этого сна зависит от того, на чём мы спим.
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Все дети задают вопросы, порой, много вопросов. Не удивительно, ведь в детском возрасте все мы хотели познать множество непонятных для нас моментов. И, как это принято, все свои 'почемучки' мы...
Уменьшение способности человека к сосредоточенному целенаправленному поведению в результате снижения уровня активности и концентрации внимания. Возможными причинами могут быть экстремальные...
