Здравствуйте. Меня зовут Маша. У меня есть проблемы в общении

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

Здравствуйте. Меня зовут Маша. У меня есть проблемы в общении с людьми. Мне очень сложно заводить новые знакомства, старых друзей у меня очень мало, да и в последнее время я с ними не общаюсь (всегда стараюсь избегать приглашений куда-либо),а если и общаюсь, то чувствую себя не в своей тарелке. Места вроде клубов вообще не посещаю (хотя и хочется). Рядом с другими людьми меня постоянно посещают мысли типа: "а вдруг я скажу какую-то глупость, вдруг меня не так поймут, мне кажется я плохо выгляжу, остальные девушки красивее меня и тд." Находясь в больших компаниях малознакомых людей чувствую себя очень напряженно, ни на секунду не могу расслабиться, постоянно слежу за тем чтобы все было нормально (чтоб волосы лежали ровно, чтоб очки не сползли на нос, чтоб часы на руке держались ровно и многое другое). Не смотря на все это общаться с людьми по интернету мне очень легко, более того, могу сказать что я нравлюсь людям, но стоит увидеть человека вживую или даже услышать по телефону, я сразу замолкаю и закрываюсь в себе. Я очень устала от этой проблемы, очень прошу помочь мне решить ее. Заранее большое спасибо.